急救知识2.0.pptVIP

运动时一般会发生什么意外呢~~? 轻则：扭伤、擦伤、挫伤、拉伤、刺伤、骨折 等等。 重则：内出血、猝死。。。。。 运动性晕厥 由于剧烈运动，使精神及身体器官过度紧张，血管收缩而引起暂时性脑贫血，以及大运动量消耗体内血糖过多等。主要症状表现为两眼发黑、呼吸困难、心悸气促、脸色苍白、恶心欲吐、出冷汗，进一步发生意识障碍、知觉丧失而昏倒在地，严重时甚至会发生猝死。 运动性晕厥 为了防止运动性晕厥的发生，身体素质较差的人不能进行剧烈的运动。如在运动中出现不适，应立即停止运动。如果已发生晕厥，应立即将患者平放，抬高下肢，头部放低，解开衣领和腰带，并做向心性重按摩，促进血液尽快回流到心脏。同时注意保暖，予以糖水饮用。之后还应立即送抢救。 运动性创伤 赛场上最多见的疾病，有擦伤、挫伤、拉伤、刺伤、骨折等。 擦伤后一般以3%双氧水清洗，酒精消毒后涂以龙胆紫，不必包扎。 挫伤在足球、篮球比赛中多见，单纯性挫伤可采用包扎和冷敷方法，并口服去痛片。 运动创伤 扭伤： 急性腰扭伤：仰卧在床上，先冷敷两三天后再热敷。关节扭伤：将扭伤部位垫高，先冷敷两三天后再热敷。受伤后尽量减少活动。 肌肉抽筋的处理： （1）小腿抽筋时，立即站立， 脚板着地，或者平坐、仰卧， 伸直膝关 （2）对抽筋部位进行局部推 拿、揉捏、敲打，促使肌肉 血液循环得到改善，使抽筋 肌肉得到 缓解。 肌肉抽筋的处理： （3）找一块热毛巾捂在小腿肚上，或是用手沿小腿肚自下而上按摩，过一会儿抽筋就消失了。 （4）抽筋发生时，使劲勾脚尖。 肌肉痉挛发生时，一般通过慢慢加力、持续牵拉的方法，就可使痉挛的肌肉得到放松并消除疼痛。小腿抽筋时，可平躺地上，用异侧手抓住前脚掌，伸直膝关节用力拉；也可平坐或仰卧，伸直膝关节，同伴双手握其足部抵于腹，痉挛者躯干前倾适度用力，同伴用手促其脚背缓慢地背伸，同时推、揉、捏小腿肌肉，就可以使痉挛缓解。 运动性创伤 拉伤常见于摔跤、投掷项目的比赛中，往往因用力过猛，超出了肌肉、韧带正常生理范围的耐受力而致，可采用局部封闭治。 骨折多发生在接触性剧烈运动比赛项目中，骨折后应注意保暖、止痛、防止休克，包扎固定后及时送治。 常见的运动中鼻出血、扭伤、挫伤、脑震荡、脱臼的处理方法是什么？ 鼻出血（鼻部受外力撞击而出血） 处理方法：应使受伤者坐下，身体直立或者前倾，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。 脑震荡 头部受天外力打击或碰撞到坚硬物体，使脑神经细胞、纤维受到过度震动。可分为轻度、中度和重度脑震荡。 处理方法：对轻度脑震荡的病人，安静卧床休息一、二天后，可在一星期后参加适当的活动。对中、重度的脑震荡，要保持伤员绝对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，注意保暖，及时送医院治疗。 脱臼 由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。 救护原则：有人会复位的尽快复位，无人会复位的，不可乱来，固定伤肢尽快送医院。 运动性腹痛 ?很多人在体育运动过程中或运动结束时，会发生腹部疼痛，特别是在做中长跑、越野跑、游泳和自行车运动等耐力性较强的项目时更容易发生。 常见的原因有： 1.空腹锻炼，饭后立即运动，运动前进食过多； 2.因运动量过大，出汗过多，机体过度疲劳； 3.准备活动不足，突然剧烈运动引起内脏器官功能紊乱而导致腹痛；患者应立即，休息，同时按摩腹痛部位或予以腹部热敷，并适量饮些热饮料，一般可自行缓解。若疼痛仍不减轻，甚至加重，就应立即送诊治。 运动性腹痛 发生腹痛患者应立即，休息，同时按摩腹痛部位或予以腹部热敷，并适量饮些热饮料，一般可自行缓解。若疼痛仍不减轻，甚至加重，就应立即送诊治。 运动性血尿? 运动性血尿?? ??多见于青壮年，常在剧烈运动后出现，血尿的程度和运动的强度成正比。由于其患病较隐匿，有的人的血尿需在显微镜下才能发现。运动性血尿的发生，多由于剧烈运动时肾脏血管收缩，导致肾小球基底膜细胞间隙加大，肾小管通透性增强，血液中的红细胞过滤到肾小球囊腔内而引起。预防运动性血尿，主要是掌握好运动量，遵循循序渐进的原则，由小到大，逐渐增加，不要突然参加剧烈运动。发生运动性血尿后需要立即休息，一般休息一周后可完全消除 运动性猝死 指有或无症状的人在运动中或运动后24小时内意外死亡。 运动性猝死的发生，一般都伴有不同程度的身体疾患，完全由运动因素造成的猝死目前还未发现。 运动性猝死 猝死的主要原因是由于心脏病引起，患者发作前心绞痛突然加剧，表现为面色灰白、大汗淋漓、血压下降，特别是出现频繁的室性早搏，这些都是猝死的先兆。有时还会出现其它症状，如明显的疲乏感、心悸、呼吸困难、精神状态突变等。随后，由于心跳骤停，又表现为神志不清、紫绀、痉挛、瞳孔固定而扩大。如不及时抢救，几分钟内病人就会死亡。对体育