辅酶Q10-营养保健新希望.docVIP

辅酶Q10:营养保健新希望辅酶Q10,又名泛醌,意思是一种“广泛存在的醌类物质”。它存在于人体的每一个细胞中,其浓度会随着体内各组织需要能量的不同而变化。人的心脏每天收缩数十万次,所需能量最高,故而心脏中辅酶Q10浓度最高。人体自身是可以合成辅酶Q10的,这使得它虽然和其他维生素一样在很多方面表现出重要的生理功能,但却没有称为维生素。而真正的维生素是特指一类人体不能合成必须从食物中获取的营养物质。 辅酶Q10的生理作用和健康作用并不逊于任何一种维生素,辅酶Q10是细胞代谢和细胞呼吸的激活剂,在保护生物膜结构完整性上具有重要作用。辅酶Q10本身就是一种强效的抗氧化剂,还可以增强人体非特异性免疫功能。 自从1957年首次发现辅酶Q10以来,对辅酶Q10健康作用的研究就从来没有中断过。在某些疾病上其效果非常明显,比如在心血管疾病的辅助治疗上,还有一些领域也表现出了一定的作用,但还需要更多的研究来加以验证。下表总结一些近些年来关于辅酶Q10的研究进展: 辅酶Q10虽然可以在人体中合成,但其过程非常复杂。人体细胞在从酪氨酸合成辅酶Q10的生物合成途径中,至少需要7 种维生素(维生素B2、维生素B3、维生素B6、叶酸、维生素B12、维生素C 和泛酸) 和若干种微量元素参与,这些维生素和微量元素缺乏时会导致辅酶Q10的不足。在 25岁以后,人体合成辅酶Q10的能力就会逐步下降,