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常用针灸穴位掌握-实践操作 一、 手太阴肺经 1、尺泽：肘横纹上肱二头肌腱桡侧凹陷处 直刺0.8-1.2寸或点刺出血 可 咳嗽,气喘,咯血,潮热,咽喉肿痛,胸部胀满;急性腹痛吐泻;肘臂挛痛 2、列缺：桡骨茎突上方腕横纹上1.5寸 向上斜刺0.3-0.5寸 可 外感头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉痛;口眼歪斜,牙痛 3、少商：拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸 浅刺0.1-0.2寸或点刺出血 可 咽喉肿痛,发热,咳嗽,失音,鼻衄;昏迷,癫狂;指肿,麻木 二、 手阳明大肠经 4、商阳：食指末节桡侧,距指甲角0.1寸 浅刺0.1-0.2寸或点刺出血 可 咽喉肿痛,齿痛,耳聋;热病,昏迷;手指麻木 5、合谷：在手背,第一二掌骨间,当第二掌骨桡侧中点 直刺0.5-1.0寸 可 头痛,齿痛,目赤肿痛,咽喉肿痛,鼻衄,耳聋,痄腮,牙关紧闭,口眼歪斜;热病,无汗,多汗;经闭,滞产,腹痛,便秘;上肢疼痛,不遂 6、手三里：阳溪和曲池连线上,肘横纹下2寸 直刺0.8-1.2寸 可 肩臂麻痛,上肢不遂;腹胀,吐泻;齿痛颊肿 7、曲池：肘横纹外侧端,屈肘,尺泽和肱骨外上髁连线中点 直刺1.0-1.5寸 可 热病,咽喉肿痛,齿痛,目赤痛,头痛,眩晕,癫狂;上肢不遂,手臂肿痛,瘰疬;瘾疹;月经不调,腹痛吐泻 8、肩髃：肩峰和肱骨大结节之间,上臂平举肩部前方的凹陷 直刺0.8-1.5寸 可 肩臂疼痛,上肢不遂,瘰疬;瘾疹 9、迎香： 鼻翼外缘中点旁开鼻唇沟中 平刺或斜刺0.3-0.5寸 不 鼻塞,鼻衄,鼻渊,口眼歪斜,面痒;胆道蛔虫症 三、 足阳明胃经 10、四白：目正视,瞳孔直下,眶下孔凹陷处 直刺0.3-0.5寸 不宜 目赤痛痒,目翳,眼睑瞤动;头面疼痛,口眼歪斜,胆道蛔虫症;头痛,眩晕 11、地仓：目正视瞳孔直下口角水平交界处 直刺0.5寸或向颊车方向透刺1.0-2.0寸 可 眼睑瞤动,口角歪斜,流涎　 12、下关：闭口取穴,颧弓下缘凹陷处,下颌骨髁状突前方 直刺0.5-1.0寸 可 耳聋,耳鸣,聤耳;齿痛,口眼歪斜,面痛 13、头维：在头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸 向下或向后平刺0.5-0.8寸 不可 眩晕,头痛;目痛,迎风流泪,眼睑瞤动 14、天枢：脐中旁开2寸 直刺1.0-1.5寸 可 绕脐腹痛,腹胀肠鸣,痢疾,泄泻,便秘;癥瘕,痛经,月经不调 15、犊鼻：屈膝,在膝部,髌骨和髌韧带外侧凹陷中 斜刺1.0-1.5寸 可 膝肿痛 16、足三里：小腿前外侧,犊鼻下3寸,胫骨前缘1横指 直刺1.0-2.0寸 可 胃痛,呕吐,腹胀,肠鸣,消化不良,泄泻,便秘,痢疾,乳痈;疳疾,喘咳痰多,头晕,心悸气短;癫狂,失眠;膝痛,下肢痿痹,脚气,水肿 17、丰隆：小腿前外侧,外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指 直刺1.0-1.5寸 可 咳嗽,痰多,哮喘;头痛,眩晕,癫狂;下肢痿痹 18、内庭：在足背,第2,3跖骨结合部前方凹陷处 直刺0.3-0.5寸 可 目赤肿痛,面浮水肿;足背肿痛,足痿无力 四、 足太阴脾经 19、三阴交：在小腿内侧,足内踝尖上3寸,胫骨内后缘 直刺1.0-1.5寸 可 月经不调,崩漏,赤白带下,阴挺,经闭,难产,产后血晕,恶露不行,梦遗,遗精,阳萎,阴茎痛,疝气,水肿,小便不利,遗尿;肠鸣腹胀,泄泻,便秘;失眠,眩晕;下肢痿痹 20、阴陵泉：在小腿内侧,胫骨内侧髁下缘凹陷处 直刺1.0-2.0寸 可 腹胀,水肿,黄疸,暴泄,小便不利或失禁;阴茎痛,妇人阴痛,遗精;膝痛 21、血海：屈膝,在大腿内侧,髌骨内端上2寸,股四头肌内侧头的隆起处 直刺1.0-1.5寸 可 月经不调,经闭,崩漏;湿疹,瘾疹,丹毒 五、 手少阴心经 22、通里：在前臂掌侧,尺侧腕屈肌腱桡侧缘,腕横纹上1寸 直刺0.3-0.5寸 可 暴喑,舌强不语;心悸怔忡;腕臂痛 23、神门：尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处 避开尺动静脉曲,直刺0.3-0.5寸 可 失眠健忘,痴呆,癫狂;心痛,心烦,惊悸 六、 手太阳小肠经 24、后溪：第5掌指关节尺侧后方,第5掌骨小头后缘,赤白肉际处 直刺0.5-0.8寸 可 头项强痛,腰背痛;耳聋,目赤目翳,癫狂痫证;疟疾,盗汗;肘臂及手指挛急 25、听宫：耳屏和下颌关节之间,微张口呈凹陷处 张口,直刺0.5-1寸 可 耳聋,耳鸣,聤耳,齿痛;癫狂痫证 七、 足太阳膀胱经 26、风门：T2棘突下旁开1.5寸 斜刺0.5-0.8寸 可 伤风咳嗽,发热头痛,项强,胸背痛 27、肺俞：T3棘突下旁开1.5寸 斜刺0.5-0.8寸 可 咳嗽,气喘,咳血,鼻塞;骨蒸潮热,盗汗;皮肤瘙痒