卫生保健橱窗3月.docxVIP

大手拉小手洁净我的家幼儿园就像一个家，每天我们在这个家里唱歌跳舞做游戏真开心，它也一天天得变大、变新、变漂亮。随地吐痰、乱扔垃圾、乱堆乱放等不文明行为，会让它变脏。为了使我们的幼儿园变得更美好、让我们的在园里生活更舒适，希望我们一起争当文明使者，自觉做到：将垃圾投放到垃圾箱、池内，不随地吐痰，不乱扔乱倒垃圾；勤动手，主动捡拾地上的果皮、纸屑、塑料袋等垃圾，养成讲文明讲卫生的好习惯。??? 从现在起，让我们就是一名环境卫生监督员。对乱扔垃圾、随地吐痰等不良行为进行劝阻、劝说，形成一个人人关心、人人参与、人人爱护环境卫生的浓厚氛围。从现在起，让我们就是一名环境卫生的宣传员。宣传文明、卫生的行为规范，我们从自己做起，从身边小事做起，以自己的模范行为带动身边的每一位人，形成人人自觉维护环境卫生的良好局面。在这洁净的环境了，?我们会开心渡过每个时刻。育儿荟萃进食过多，孩子变“笨”?饮食不当会影响孩子的智力发展，合理健康饮食可以让孩子更聪明。专家指出：饮食不当会影响孩子的智力发展，具体表现一下三个方面：一、使智力发育迟缓摄入过多食物会加重消化系统的负担，而消化食物需要肠道蠕动和分泌胃液，此时消化道血管处于扩张状态，肌体必须“动员”大量血液到胃肠道帮助消化，由此导致脑部供血量相对减少。长此以往，胃肠血管长期处于扩张需求中，势必使大脑经常处于缺血状态，影响其发育。二、抑制大脑功能人体大脑神经的兴奋和抑制是相互影响，此消彼长的。进食过多食物会加重大脑中消化系统神经的负担，并使这部分神经处于兴奋状态，同时使相邻的控制语言、记忆、思维等智力的神经处于抑制状态，以致降低对新事物、新知识的敏感性。?三、引发“肥脑症”?人的智力与大脑沟回皱褶的数量有关，皱褶越多、越深，人的智力水平就越高。孩子如果摄入过多食物，吸入的热量超过机体的消耗，热能就会转化成脂肪在体内各个部位蓄积。脂肪在大脑组织中堆积过多，就会“填平”沟回皱褶，影响神经网络的发育。因此，专家提醒：家长要关注孩子的饮食健康。防病知识家园互动做好幼儿口腔保健? 口腔疾病是儿童期常见病。儿童生长发育时期，牙齿的好坏会影响全身健康和面部发育。因此，重视口腔卫生，预防儿童口腔病，是极其重要的。 ??? 家长要教育孩子养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。许多家长只注意让孩子早上刷牙，忽视了晚上刷牙。实际上晚上比早上刷牙更重要。因人入睡后口腔内处于静止状态，唾液分泌减少，缺乏冲刷作用，食物残渣滞留在口腔中，致病微生物大量生长繁殖。睡前刷牙，可将残渣和细菌刷去，使口腔较长时间处于清洁状态，对于预防龋齿、牙周病很有必要。 ??? 刷牙是保持口腔卫生的主要方法，应教育孩子掌握正确的刷牙方法。 ??? 正确的方法即竖式刷牙法。也就是顺牙齿的长轴刷牙缝，像刷梳子样。刷牙时，将牙刷毛端横放在牙面上，将刷毛顺着牙龈稍压一下，然后转动牙刷柄，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，反复进行，约3分钟。平时不少人用横式刷牙法，牙缝里食物残渣不易刷掉，反而把牙颈部刷成三角形的缺损，造成牙痛或牙龈炎。对牙膏也应适当选择。氟化物牙膏有防龋作用，儿童用效果更佳，目前已得到各国学者的公认。 ??? 此外应注意饮食习惯。为预防龋齿，应适当限制儿童食用含糖量高的食物。如蔗糖、果糖等，因这些东西有很强的致龋性。睡前或半夜不应给小儿进食可发酵糖类，如糖果饼干、点心等。心理保健如何在交往中消除胆怯心理有的父母怕孩子在外面闯祸，就吓唬孩子，使孩子变得胆小、怕见生人；有的父母怕孩子在外受欺负、吃亏、学坏，常常把孩子关在家中。然而，要想让孩子懂得社交，作为父母就应该为孩子创设外出活动和与人交往的条件，鼓励孩子和周围的小朋友玩耍，在交往中自然提高孩子的社交能力。　　幼教专家建议，无论在家还是在幼儿园，家长都要多鼓励孩子大胆和小朋友交往，孩子会在交往中消除害羞、胆怯的心理。另外，父母要带孩子多出去，让他了解和增强辨别是非的能力，从而增强交往的自信。　　面对孩子之间的冲突，一些家长喜欢为自己的孩子“讨说法”，这样做反而会阻挠孩子社交技能的发展，因此建议在孩子之间发生无所谓的“冲突”时，家长要以旁观者的姿态，让孩子自己解决矛盾和冲突，提高他们的语言能力和思维能力。　　孩子不喜欢与人打招呼、不喜欢与人交往时，家长应给予正确的引导，比如教孩子怎样问路、怎样买东西、怎样接电话，当孩子能够很好地使用礼貌用语的时候，通常会得到对方良好的回馈，这会增强孩子交往的信心。当孩子不愿意参加活动、不愿意与人交往时，家长可以尝试和他一起活动，让他亲身体会到参与活动的快乐，培养他大胆参加活动的兴趣和自信。