克服学习困难.ppt

解决生活困惑 ——高一十班主题团会 期中考试已经结束，很多同学都会产生一些困惑： 如上课怎样才能保持注意力高度集中？ 为什么睡觉很晚很努力却没有收获？ 怎样克服自己的懒惰… 那么接下来，让我和大家一起来解决这些困惑和烦恼(￣︶￣)/ （希望大家多多配合） 困惑一：上课总是不能集中注意力怎么办？ （一）可能上课目的性不够明确，有趣时能集中精力，无味时，就会走神。因此，首先得做好预习工作，明确上课有许多该听的东西，听课时尽量做好笔记，紧跟老师的讲课思维，甚至用批评的眼光去听课，找出老师讲课的优缺点，上课时有一点压力未尝不可，当然，也需要意志力的参与。（二）保持注意力的高度集中的方法：培养对学科的兴趣，因为，对越感兴趣的东西，很自然会觉得有吸引力，就自然会保持注意力的高度集中，而兴趣产生于需要，因此，要端正学习的态度，明确学习的目的，使自已保持有较旺盛的求知欲，那么，对不感兴趣的东西，除了去培养兴趣的努力外，关键是发挥意志力的作用，另外，有一个良好的心情也是非常重要，再次，应及时调整自己的情绪，培养良好的情感，平时不要小看文体活动，尽量做到劳逸结合。 （1）培养对学科的兴趣；（2）注重公式、定理的推导过程，领会其实质；（3）必要量的练习，练习不是目的，而是掌握定理、公式的手段；（4）记住几道典型的习题，举一反三，关键是多思考。（5）要做到课前预习课后复习，及时改错，整理错题本。 相信很多人都有这样的困惑，为什么明明认真写作业，却学的没有睡得早的人好 (/ω?＼) 首先我们要学会的是学会利用时间，课间时抓紧每一分每一秒写作业，回家就有更多的时间可以用来复习，做课外题，也可以早些睡觉。 其次我们要提高效率，上课认真听讲，作业才能更快更好地完成。 困惑四：怎样充分利用时间？ 时间好比海绵上的水，只要会去挤总会有的，但挤时间也要讲方法，制订一个切实可行的计划，使自己做任何事心中有数，这是经济地安排时间的首要条件，同时，要明确计划的实施过程就是艰苦奋斗的过程，要时常反省自己，是否已按计划行事，是否具有落实行划的具体措施，如果计划未能按时完成，就得分析是主观原因还是客观原因，如果是因主观上没有按计划行事，或坚持了一段时间因缺乏坚强的意志而半途而废，那就得努力加强意志力的培养，如果以上原因都不是，那么，就得对计划进行必要的修改，因为计划的可行性是保证计划完成的前提，而自己的主观努力是影响能否完成计划的关键，如果做到了以上两点，又能采用一些有效的科学方法，在一天24小时中发挥出过去要用48小时的学习效果是完全可以办到的。 困惑五：英语单词语法总是记不住怎么办？ 学好英语少不了读与背，但既使是背书也要讲究方法，有意记忆比无意记忆的效果好，因此，尽量在记英语时用有意记忆，先了解英语的译文，把整段文章归纳出典型的几个情节，这有利于记忆。还有，学英语的方法也不只是背书这一种，最有效的方法是在实际生活中处处使用，不要怕说错，要象婴儿学说话一样，出错的机会越多，越有利于提高英语的水平。只有反复训练，才能熟中生巧，才能感到学英语原来是怎么简单。 生活中的烦恼: 百善孝为先。1.理解，不要一听到父母的训导就反感，我们不妨用理解的心态来听这些话，因为父母的出发点永远都是为了自己的孩子，就算真的说错了那也要心平气和的去说话，而不是大吵大闹2.交流? 学会与父母聊天把你遇到的有趣的事情，说给父母听让他们能更了解你，你还可以多向他们聊聊他们过去的事情，这样无形中关系会更进一步3.请教? 学会遇事多向父母请教，因为他们懂得肯定比我们多，请教完了一定要称赞父母，这样他们会更高兴 如何与父母沟通： 过度依赖网络怎么办？ 生活中，每个人都需要社会支持系统来释放压力，这个系统更重要的是现实中面对面的直接交流，而不是“朋友圈”这个虚拟的“圈子” ，当你感到无聊时，不妨叫上朋友一起出去走走，或者和父母聊聊天，不要总是沉浸在虚拟世界中。 一家咖啡馆的牌子上写道：“?我们没有WiFi；和你身边的人说说话吧！”世界上最遥远的距离，是我就在你身边，你却在玩手机。? 放下手机吧，和朋友家人多交流些。 请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定的毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大——列夫·托尔斯泰 只生活，不读书，所得知识必定浮于肤浅，不能深入；只读书，不生活，则有成为书呆子的危险——罗兰 工欲善其事，必先利其器——孔子 【名人语录】 用积极的心态去面对每一天，少些抱怨，多些行动，那么你的每一天都是充实快乐的。 祝大家从今天开始，改掉坏习惯，做一个崭新的自己(??`ω′?)