第六课 做情绪的主人 丰富多样的情绪 公开课课件.pptVIP

第六课 做情绪的主人 一、 丰富多样的情绪 教学目标 1. 认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 2.了解情绪产生的原因. 3.理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。 　 3.情绪的产生 同学们讨论一下刚才我们看的一个例子,分析一下小强情绪产生的原因. (1)小强高兴的原因 (2)小强烦闷的原因 (3)小强愤怒的原因 (4)小强害怕的原因 答案: (1)他在作文竞赛中获得全校第一名 (2)在作文竞赛中没有得到名次 (3)小露同学说的风凉话 (4)他打了小露同学一拳被告到班主任那里 二、情绪与生活 材料：心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。 请问：是哪一只猴子先死？为什么？ 答案:应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不可活动的猴子而死。这说明了情绪对生活的消极影响. 人们常说:“愁能断肠” 。当然,肠子是不会真的愁断,但疾郁而死却有可能。小说《红楼梦》里的林妹妹,便是终日愁眉不展,对人对物,都透着一股凄伤 。终日郁闷,最后怀着满腔的愁怨,疾郁成疾而过早凋零。由此可以看出消极的紧张的情绪对人的 身体不利,减少人的寿命。 你能说出情绪对你的影响吗? 例子：1、我平时的成绩不错，可就这次期中考试考得不好。原因是那天晚上我没休息好，太紧张以致于翻来覆去睡不着。 2、我其实是一个能说会道的人，但不知怎么的一到关键时候，我就变得脸红、结结巴巴。这些都是情绪对人的消极影响,那情绪对人有没有积极影响呢? 材料：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过许多名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。 这个材料说明了情绪对身体也有积极的影响. 由此我们可以看出情绪犹如一把双刃剑。一方面，情绪对人的身体和生活是有积极影响的。情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。另一方面，情绪对人的身体和生活是有消极影响的。情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 作业：1、填写书本P63的表格。 我的情绪小档案 1.估计一下,在上周七天中你有: _________天是愉快的 ____________天是消沉的 __________天是愤怒的 _________是恐惧的 ____________是焦虑的 2.分析各种不同情绪的来源 因为______________________________,我愉快… 3.说出当时自己的感受 当时我感到:____________________________________ 4.写出这种情绪给我学习和生活带来的影响 表现在:______________________________ 5.回想一下自己是怎样对待这种情绪的? 6.以后遇到类似的事情,袄该怎样做? * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 庄市学校 王敏 1 .情绪的表现： 　　小强是一名初一的学生，在一次作文竞赛中获得全校第一名，对此他非常高兴，见人就说自己的作文水平高，兴奋的一夜没睡着觉，认为自己真了不起，这时觉得周围的一切都那么美好。可是好景不长，在第二次作文竞赛中他写跑题了，连鼓励奖都没拿到，这一夜他同样没合眼，认为自己怎么这样无能，真是丢人，无法再去面对同学和老师。第二天到学校时，小露同学说风凉话了：小强，作文比赛想得全校第一名没那么容易吧，上一次得全校第一名还不知道你是通过什么手段取得的呢？小强听了顿时火冒三丈，觉得自己咽不下这口气，于是一拳打过去… …小露把这事告诉了班主任，小强知道自己这下可闯了大祸，既后悔又害怕…