篮球运动对于确立终身体育可行性探究.docVIP

篮球运动对于确立终身体育可行性探究摘要：就终身体育的概念、内容及形式与篮球运动自身特点及篮球运动的大众化、专业化、职业化及商业化结合的紧密程度进行了深入分析，认为现代篮球运动来源于人们的生活，得益于人类的智慧，影响人类健康的要求；篮球运动与诸多社会性因素密切相关，且能够被大多数人所接受。篮球运动必将成为人类享用终身体育的主角。 关键词：终身体育；现代篮球运动；健康；篮球文化 一、终身体育概述 1　终身体育的概念 终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育与指导。终身体育的含义包含两个方面的内容：一是指人从生命开始至生命结束学习与参加某项体育锻炼，保持身体健康有明确的目的性，使体育成为生活中始终不可缺少的重要内容；二是在终身体育思想的指导下，以某个体育运动项目的体系化、整体化为目标，为人在不同时期、不同生活领域中提供参加体育活动机会的实践过程。纵观近几十年的体育活动，我们不难发现，某一项运动是否具备引领确立终生体育的关键要素，不仅必须考量该运动的群众性、娱乐性、健身性以及运动本身发展的职业化、商业化运作的总体实力，还要将安全、便捷、经济、有效地体现出健力美的奋斗目标和品味思想作为衡量标准。 2　终身体育对人身心健康的影响 现代社会中人们生活在一个自动化程度很高的社会里，过去紧张的体力活动，现在已被高科技集群性机械作业所代替，所以现代人的劳动与生活方式使人体的各种生理机能处于休闲、退化状态，人们在潜意识中茫然发现这种新的文明对人的健康和寿命带来极大的威胁。于是人们又回过头来重新寻找孩童时期追寻的乐趣，走出家门进行自我锻炼，可以说体育锻炼对于人的终身健康和长寿具有更重要的作用。当然，体育锻炼能增进健康的核心主题是“永恒的情趣”。问题是什么样的运动项目所包涵的运动情趣能够让老老少少、男男女女，不分性别，不分年龄，不同种族的人们实现长期活动的目的。人们在工作与生活的中所掌握的各种知识、技能大多是在学校中获得的，走进大学校园你会看到场景最火爆、人员最密集、同学最玩命做的事情是在打篮球，作为高素质人才的他们深深地懂得健康的价值。因为学校学习的知识可以终身享用，学校的学习阶段完全可以理解为人生征程的启蒙，它对人们将来的健康发展都将是一笔丰硕的财富。有人说：三岁看老。意思是人在三岁的时候就可以看到他的将来。一个三岁的儿童在幼儿园里最能打动其心扉的绝对不是一支画笔，也不是一支儿歌，而是一个小小的篮球，肢体的膨胀、好动的天性使他们对地上并无定性的球产生浓厚的兴趣，不管能否成为未来的球星，但有一点是可以肯定的，那就是在不听话的小球世界里他们的身心健康在日新月异、茁壮成长。 3　终身体育锻炼和身体健康是社会进步与发展的需要 一个国家或一个区域，长期坚持体育锻炼的人口越多，标志着这个国家或区域越发达、越文明、人口素质越高。所以，作为一个国家、一个民族，发展教育和经济的前提是教育人们要树立“健康第一”的思想，强化终身健康的意识，广泛宣传体育锻炼可以增进健康，长期坚持体育锻炼有利于终身健康和长寿的观念。终身体育锻炼，终身健康是振兴国家与民族的需要，是社会发展与进步的需要。快节奏高度自动化的社会，把人们从繁重的体力劳动中解脱出来了，同时又压榨了人们的生活空间使得一些人的身体不能适应现代社会激烈竞争的生存与发展格局。长期下去，工作的烦恼、生活的压力、情致的郁闷，身体健康就无法保障，社会积极的人文因素将受到质疑。人们要学会释放自己，人的社会性因素需要并保持永恒的情趣。人的聪明才智只有在大家的力量中才能得到体现，否则将不能为社会创造财富，或被社会所淘汰。所以说，“健康第一、终身健康”应该作为现代人的生存座右铭。只有建立良好的生活制度，坚持做到与生活同步式的身体锻炼模式，才能获得终身健康的效应，才能为人类和社会创造财富，才能有效地维持社会进步与安定。 二、篮球运动的特点 现代篮球运动集智、高、快、悍、全、准、变等七大发展趋势于攻防体系中，尽展集体性特点：首先，篮球运动的个人元素是融技术与战术于一体的复合体，在尝试运动的过程中他可以随意、自由地历练每种技术，体味来自对个人或他人的某些战术意图，达到理想化的境界。总之，它始终通过个体行为满足集体性需要。其次，在竞技运动中集体性特点下铸造的篮球运动的活动形式是从两队成员相互协同攻守对抗的形式进行的，集整体的智慧和技能协同配合，反映和谐互助的团队精神和协作风格。转换性特点：快速转换是现代篮球比赛的重要特点，攻后必守，守后必转攻，攻守不断转换，转换又在瞬间变化无常，使比赛始终在快速而和谐的高节奏情况下进行，从某种意义上讲，人的一生也是在不断追寻变化，不断获得创新，又不断扮演不同角色，获得更大的利益。时空性特点：篮球比赛在一定的时间内围绕空间的球和球篮展开攻守对抗，