论自我效能感对个体自我调控学习影响.doc

论自我效能感对个体自我调控学习影响学会学习是知识经济时代对每个个体的要求。这意味着个体要充分发挥自身的潜能，要有对学习的自我调控技能。但是，个体拥有自我调控学习的技能是一回事，在困难、压力和竞争中能否坚持运用又是一回事。自我效能理论的提出者，美国心理学家班杜拉（A.Bandura）就认为，有效的智慧活动要求的决不仅仅是简单地理解实际的知识和推理性操作，还需要个体有强烈的自我调控的效能信念。如果个体在遇到困难时不能坚持运用调控技能，那么调控技能就不能发挥作用，而调控技能的效能信念则为其提供了所需要的持续力量。因此，个体的自我效能感在自我调控学习中有着十分关键的作用。本文将着重分析自我效能感对个体自我调控学习中各种心理机能的影响。 一、自我效能感与目标设立 个体对其成功地完成某种特定活动的能力的信念，即自我效能感，影响着人们的目标选择和实现目标的承诺。自我效能高的个体比自我效能低的个体更倾向于选择更高的学习目标，更困难、更富有挑战性的活动，选择的目标更为合理，实现目标的承诺更坚定。齐莫曼（B.J.Zimmerman）和班杜拉等人考察了自我效能感对目标设立和学业成绩的影响。研究发现，自我调控学习的效能感加强了学业自我效能信念，学业自我效能感又提高了个体为自己设立的学业目标和最终的学业成绩。效能感和个体目标的设立解释了最终成绩差异的31%。我国研究者的研究同样发现，学习成绩越好的学生，其自我效能感就越强，所确定的期中考试目标及初中毕业后的目标就越高。 二、自我效能感与自我评价 自我效能感也影响着个体对自我的评价，特别是对自身能力的评价。一般而言，自我效能感高的个体更倾向于认为自己有能力实施某些达成一定目标的行为，对自己的评价更为肯定。不仅如此，自我效能感还影响个体对自己的行为操作的评价。齐莫曼和班杜拉研究了写作自我效能感对自我调控行为的影响。他们考察了大一学生的自我效能感与写作质量自我评价标准的调控关系。研究发现，个体写作自我效能感的加强，不仅提高了个体整个学业自我效能感，而且还提高了个体写作质量的个人评价标准。反过来，高个人评价标准和高学业效能感又鼓励了个体采纳掌握写作技能的目标和练习行为。因此，自我效能感既直接影响其写作练习行为，又通过个人评价标准和写作目标的设立影响其写作练习。 三、自我效能感与自我监控 自我监控不是简单地对自己的行为操作进行机械的审查，而是自我信念影响行为操作的哪一方面受到特别注意、它们怎样被知觉、信息怎样被组织。布法德-布查德（T.Bouffard-Buchard）等人研究了自我效能信念对初、高中学生在概念学习中的自我监控的影响。研究发现，无论是在学业评分，还是在认知能力水平上，自我效能信念都对概念学习发挥着十分显著的影响。高自我效能感的学生与能力相当而自我效能感低的学生相比，在学习时间的监控上做得更好，更有坚持性，较少放弃不成熟的正确假设，因而在解决概念问题上做得更好。我国学者研究结果证明，自我效能感水平与学生的自我监控学习行为的各方面（计划、准备、意识、方法、执行、反馈、补救和总结）均存在非常显著的正相关，自我效能感水平越高，则自我监控学习行为的水平就越高。这些研究揭示了效能信念怎样影响自我监控过程，也说明个体自我效能感越强，越容易采取自我监控调节行为，促进学业发展。 四、自我效能感与时间管理 作为预先思维的一个成分，效能感能够激发人们预测影响他们的事件，发展控制这些事件的方法。对大学生学习的时间管理的追踪研究就证明了这一点。布芮顿（B.K.Britton）和泰塞（A.Tesser）的研究发现，与大学生学习的时间管理有关的效能感不仅能预测其四年后的学业成绩，而且它所能解释的学业成绩差异是标准化学业能力测试的三倍。显然，个人对学习的时间计划与管理的自我效能感对学业的自我发展有着重要促进作用。 五、自我效能感与学习策略的运用 学习策略的使用影响到学习者对学习过程的控制和调节，从而对学习成绩产生重要影响，能否使用相应的学习策略已成为区分个体是否会学习的重要标志。但是，即使个体掌握了某些学习策略，有使用学习策略的意愿，也未必就能在学习过程中坚持运用，其中一个重要的影响因素就是个体的自我效能感。 首先，自我效能感影响个体有效运用学习策略的水平。当个体具备了相应的学习策略知识之后，自我效能感就成为个体能否运用学习策略的重要因素。只有当个体认为自己能够有效地使用已习得的学习策略时，才会将其付诸实际的学习活动。平特里希（P.R.Pintrich）等人的研究证明，高学业自我效能感者在学习活动中更多地采用认知和元认知策略，而且他们更愿意在学习中尝试使用新的学习策略或技巧，而低自我效能感的学生则与此相反。我国研究者张庆宗在对自我效能感与英语学习策略使用的相关