中华讲师网-宋联可：职场心态.pptVIP

应对压力的类型 回避型应对主动型应对 以情绪为中心的应对以解决问题为中心的应对 着眼于改变环境的应对着眼于改变自身的应对 变压力为 . 主讲人: 宋联可 实干者 Implementor 协调者 Coordinator推进者 Shapper创新者 Plant 信息者 Resource Investigator 监督者 Monitor / Evaluator 凝聚者 Team Worker完善者 Complete / Finisher 主讲人：宋联可 博士 职场心态 课程内容 找准定位，不会迷失自己 承担责任，决定发展空间 沟通合作，与他人同成功 面对困难，变压力为动力 心怀感恩，人生的大智慧 在智慧女神雅典娜神庙上刻着唯一的一句话：“认识你自己。” 只要我去学习，就是为了认识自己，而不是为了教育别人；我一贯认为，在教别人之前，首先要充分认识自己。——卢梭 自知者明——老子 5D模型（Five Disposition Model） “5D模型”是“五类性格模型”（Five Disposition Model）的简称。 “5D性格”俗称“我的性格”、“五行性格”。 通过两个维度划分出五种性格类型。 两个维度： 感性——理性；内倾——外倾 五类性格： 金；木；水；火；土 五类性格不同于传统五行，但又基于五行的核心特性。测试结果与五行无关，但性格定位与五行的基本属性密切相关。 5D性格测试 每题都有5组描述性的词语，请从中选出最接近您的答案。如果发现难以选择时，只需凭直觉回答即可。 回答完毕后，请统计各选项的数量。 5D性格测试 1 2 3 4 5 A 热情奔放 感情丰富 关注自我 冲动急躁 充满幻想 B 充满活力 刚毅果断 自信心强 勇敢无畏 理性分析 C 温顺和群 谦虚腼腆 固执坚持 脾气随和 实际现实 D 沉默寡言 从容不迫 放松稳定 自我控制 善于分析 E 温和平静 缓慢谨慎 容忍挫折 容易紧张 不喜改变 5D性格测试 6 7 8 9 10 A 喜爱艺术 善于言辞 猜忌心强 彬彬有礼 粗心健忘 B 喜欢新奇 愤世嫉俗 争强好胜 行动力强 追求成就 C 保守顺从 乐于助人 坦诚直接 遵守纪律 勤奋工作 D 埋头实干 信任他人 精明机智 细心睿智 有上进心 E 宽宏大量 诚恳谦虚 温厚善良 严格自律 坚定信仰 5D测试答案 回答完毕后，请统计各选项的数量到下表： 更多问卷与答案：/songlianke 选择项目 A B C D E 数量 ? ? ? ? 五行性格 火 金 水 木 土 外倾 内倾 感性 理性 完善者FI 凝聚者TW 监督者ME 信息者RI 创新者PL 推进者SH 协调者CH 实干者CW 团队中的角色 主意 任务 人 ?实干者 ?创新者 ?信息者 ?推进者 ?凝聚者 ?监督者 ?完善者 ?协调者 角色倾向 找准定位，不会迷失自己 认清自己，不要随波逐流。 抓住机会，对自己收放自如。 明白自己想要什么。 用正确的方式去看待你的人生。 精通专业，就是职场达人 有专业知识才有竞争力。 精通专业才能成为行业领袖。 精通专业是职场的“通行证”。 提高自我专业素养。 课程内容 找准定位，不会迷失自己 承担责任，决定发展空间 沟通合作，与他人同成功 面对困难，变压力为动力 心怀感恩，人生的大智慧 负责，敢于承担需要勇气 坚守责任就是坚守最根本的人生义务。 一个充满责任感、勇于担当重任的人，会因为这份责任而让生命更有分量。 责任由爱产生 缺乏责任感就等于失职 负责任的人更出色 不要把工作当鸡肋，尊重工作 鸡肋——食之无味，弃之可惜 职场鸡肋现象 明明一只鸡，却只见其肋 不知想吃鸡，还是想吃鸭 解决方法 积极面对工作 规划职业生涯 主动调整才是解开职场鸡肋死结的关键 勤奋工作，体现人生价值 勤奋能让你成为行业中的巨人 。 勤奋就能发现乐趣。 准确的判断力和坚定不移的执着比天赋更重要 。 责任说明你的价值 要想获得成功，就要学会主动对自己所做的事情负责。 一个人承担的责任越多，证明他的价值就越大。 培养责任心态的方法 方法1：凡事主动承担责任 方法2：养成对结果负责的习惯 方法3：不要找任何 . 方法4：从细节处做起 课程内容 找准定位，不会迷失自己 承担责任，决定发展空间 沟通合作，与他人同成功 面对困难，变压力为动力 心怀感恩，人生的大智慧 什么是沟通 沟通的四大目的：说明事物、表达情感、建立关系、达到目的 沟通中“沟”是手段，“通”是目的。 沟通三个层次：沟而不通、沟而能通、不沟而通 沟通方式：口头沟通、书面沟通、电讯沟通 沟通的障碍：发讯人、受讯人、讯息