远离忧郁症880忘忧草 - 高雄市政府公务人力发展中心.pptVIP

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 創傷後壓力反應(Post-traumatic Stress Reactions, PTSR （黃龍杰編譯）) 面臨嚴重的死傷威脅 經驗到強烈的害怕或無助後 常有以下四類反應 經驗重現 “觸景傷情” 餘悸猶存，往事歷歷在目，陰影揮之不去 逃避或麻痺 “退避三舍” 避而不談，選擇遺忘，麻木不仁，失魂落魄 創傷後壓力反應 焦慮或過度警覺“神經緊繃” 有如驚弓之鳥，戒慎恐懼，神不守舍，暴躁易怒 靈異經驗 害怕死者回來，或者夢見死者(托夢) 直覺亡靈回來了，彷彿聽到死者的聲音、看到其形跡 對災難的壓力反應是------ (National Institute of Mental Health, NIMH, 非常狀況下的多數反應 無人可以無動於衷 心理危機介入期程 高危險群個案的篩選 生命教育 危機相關訓練與知識 1. 危機減壓的目的: 減低PTSR症狀 透過正常化反應釋放壓力 篩選並轉介需幫助的人 2.「安身」與「安心」的危機介入 悲傷輔導的目標: 增加失落的現實感 協助CL處理或表達潛在的情感 協助CL克服失落後再適應過程中的障礙 鼓勵CL以