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皮肤pH值及健康关系 您知道皮膚好與壞的原因與皮膚酸鹼度（也就是ｐＨ值）有密切聯系嗎？ 　　ｐＨ值定義 　　ｐＨ值是體現某溶液或物質酸鹼度的表示方法。ｐＨ值分為０－１４范圍，一般從０－７屬酸性，從７－１４屬鹼性，７為中性。可以說，任何物質都具有其自身的酸鹼屬性，人的皮膚也不例外。健康皮膚的ｐＨ值５．０－５．６之間，屬弱酸性。 　　ｐＨ值對皮膚的重要性 　　皮膚只有在正常的ｐＨ值范圍內，也就是處於弱酸性，纔能使皮膚處於吸收營養的最佳狀態，此時皮膚抵御外界侵蝕的能力以及彈性、光澤、水分等等，都為最佳狀態。 　　皮膚專家經實踐驗證得出結論，皮膚的好與壞，其主要原因在於皮膚是否健康，而是否健康又體現為皮膚的鹼中和能力。『美容師』教材明確指出：人的皮膚酸鹼度正常值為ｐＨ５．０－５．６。由於遺傳、心理、生理、環境、飲食、勞逸作息及自然節律諸多因素影響，不同的人在不同時期皮膚的ｐＨ值常在４．５－６．６之間變化，也有一些超出這個范圍的，如果皮膚ｐＨ值長期在５．０－５．６之外，皮膚的鹼中和能力就會減弱 　　 ，膚質就會改變，最終導致皮膚的衰老和損害。所以，只有精確檢測皮膚的ｐＨ值，再選配相對應的護膚品，使皮膚ｐＨ值保持在ｐＨ５．０－５．６之間，皮膚纔會呈現最佳狀態，真正達到更美、更健康的效果。任何一種護膚方式，不管是基因美容，還是納米技術，都不能違背這一原則。否則，可能表面上看皮膚美了，長期就會造成損害。 皮肤酸碱PH值探讨 PH值是表示物体酸碱度的。范围从0到14，一般从0到7属酸性，从7到14属碱性，7左右为中性。PH值越小，酸性越大，PH值越大，碱性越大。 一般健康皮肤的pH值在5.0到5.6之间（会有所浮动，不是固定的），属弱酸性.所以护肤品也是以弱酸性为佳，适宜我们皮肤的酸碱度。而洗面奶之类，往往有些是弱碱性的，但它们清洁油脂的能力比较强，所以油性皮肤的人常用，而皮肤干的人用了就觉得很干了，一方面是碱性可能有点剌激皮肤，另一方面就是油份被带走的太多了。 我个人的意见是：护肤应该用弱酸的，洗脸之类的要看你自己皮肤性质决定。最好别用8以上的东西，PH过低同样不可取。 PH过高容易造成皮肤老化的，但是过低又容易造成肌肤敏感，所以最好是在5.5-7之间都可以，当然油性皮肤可以选择ph稍微高一些的，但是象前面那位姐姐说的，也是在8以下比较合适！泪水的ph是在5.5左右，所以一般健康肌肤都选择这个ph左右的比较好！ 洗面乳 CM洁面皂：中性偏弱碱，PH值大约7~7。5之间 MARYKEY 2号的中性洗面奶：比较偏弱酸，大约PH=6~6。5 H2O海洋清洁着哩：中性偏弱酸，PH=6。5~7 H2O海洋洗面奶：弱酸，大约PH=6~6。5 索芙特木瓜白肤洗面奶（祛斑配方）：弱酸，PH=6~6。5 索肤特瘦脸洗面奶 6.5 索肤特纤脸滋润霜 7.0 旁士海藻洗颜泥 PH=8多 资生堂naturgo天然泥洗面 ph值9 EA的2-IN-1, 6 Lancome的清净洗颜蜜,约7 Lancome清爽洁面泡沫， 7 Lancome美白泡沫洁面乳 PH6.9 嘉娜宝蜜桃洁面膏 PH7.5 kose美白洁面霜 PH 7.1 Clinique的香皂很碱，有9多 妮维雅美白泡沫洁面乳 PH7.3 NIVEA娇柔洁肤晶露 6.5 碧柔清凉洗面乳 PH〈6.4 碧柔溶脂去油 7.5－8 碧柔深层洁面乳 弱酸性 6-6.5 香氛小铺的薰衣草卸妆啫喱 7-7.2 信芬芦荟洗面乳 6-6.5 AVENE的洁面着哩PH 7.2 AVENE 修护洁面乳 PH5.5 AVENE洁面皂也是ph5.5 SK-II Facial Treatment cleanser(洁面膏） 5.5 欧伯莱 洗面膏 8.5 Sisley cleansing milk sage 鼠尾草洗面奶 5.5 CD 洗面奶液 7.0 安利香皂 8.5 nuxe的蜂蜜洁颜是弱酸性的 ZA 8（39的那种） CLARINS 所有的（包括有泡和没泡） 都在6到7之间 RUTINA（180的那种） 8 贝佳斯（油皮肤用的橘红色牙膏装的） 8 清肌精 8 白娣颜的滋润型，8 珊拉娜温泉活肤洗面奶 5.5-6（这个产品上面标称的就是5.5） 珊拉娜深层海水洗面奶 6 优姿婷双效洁面乳（去死皮素） 5.5－6 red earth嫣妮洁肤乳（卸装乳） 6-6.5 DOVE香块 6.5－7 日本诗留美屋牛奶泡沫洁面乳 8-8.5 POND\\\S海藻洗颜泥 8.5 姿生堂盼丽风姿泡沫洁面乳 8.5 玉兰油多效呵护香皂 弱碱性 玉兰油洁肤棉 中性 bluespa平衡洁面哲理 基本中性略偏碱性 LG美容香皂（玫瑰香型） 弱碱性 加