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恋爱与婚姻讲座

系列讲座之 恋爱与婚姻 主讲人:周秋红 主要内容 一、爱情三要素 二、两性心理差异 三、爱情继续成长的土壤 四、亲密关系中的警告讯号 五、失恋的解脱 六、幸福婚姻与不幸福婚姻 爱情发生了吗? 研究者通过询问了不同年龄的人,找出与爱情有关的七种行为: 一是对爱情的口头描述,如说”我爱你”; 二是自我展露,把自己的秘密和感受告诉对方; 三是无形的爱情表征,比如对对方的活动表示兴趣、尊重对方的意见并鼓励对方; 四是以非语言方式表达感情,比如当对方出现时感到轻松和快乐,尽管与对方并无直接交往; 五是有形的爱情表征,如送礼物给对方或帮助对方做一些事情; 六是以身体行为表达爱情,如拥抱或接吻; 七是表示愿意容忍对方,并愿意牺牲一切以维持这种关系。 从恋爱时的感受来讲,爱情与友情的最主要的区别是生理上的反应。 有研究者让679位大学生评定自己在恋爱中的感受及强度,结果发现79%的人有强烈的幸福感;37%的人注意力难以集中;29%的人有飘飘然的感受;22%的人希望自己狂奔、大叫;22%的人在约会前感到紧张;20%的人在恋爱时有陶醉感;20%的人有双手冰冷等生理反应。 一、爱情三要素 什么样的感受和行为可以表明我们正在恋爱?一种著名的学说认为,爱情有三个要素:亲密性,激情和责任。 亲密性是情感要素。它包括温情、柔和的交流,表现对对方幸福的关心,喜欢和对方在一起,渴望对方给予爱的呼应。 激情,即渴望发生性行为和浪漫生活,它是生理和心理的唤醒或激活要素。 责任是认知要素。它促使伴侣作出判断,他们正在恋爱,并且要保持下去,为对方负责。 在这三种元素中,任何一种元素的出现与消失,都会影响到人们感受到的情爱。 两个人在一起,因这些元素的不同组合,可以产生8类感情关系。 1、没有爱情。亲密、激情和责任都不存在,两个人因为某种特定的原因在一起,彼此的关系如一般的人际关系,没有真正的爱情。(指腹为婚) 2、喜欢。亲密的元素为主,其他两种元素并未配合,感情关系如同我们许多的友谊关系那样,彼此喜欢在一起,有希望接近、了解、相互支持和温暖的感觉,但并无激情与责任。 (青梅竹马) 在恋爱与婚姻的不同阶段,这三元素所占的比例也不同 在开始阶段,是充满激情的爱情——有强烈的性吸引力——逐渐地,激情下降,而亲密性和责任占了上风,这形成了心心相印的爱情——温暖、信任和关怀。 二、两性心理差异 人们通常就能选择在各个方面,如态度、人格、教育、智力、身体上的吸引力和身高等等,与自己相配的伴侣。 在陌生人转化为爱人的过程中,相互兼容是最强大的动力。两个人越是相似,他们对相互之间的关系越是感到满意,越可能相互厮守在一起。 选择什么样的伴侣? 排排序:  品德、相貌、才华、经济条件、兴趣爱好、社会地位、职业、  性格 妇女更重视对方的智力、志向、经济地位、性格和责任心,男性更注重对方身体的吸引力和持家技能。 妇女喜欢选择与自己同龄或年龄稍大的伴侣,男性喜欢选择年龄较小的伴侣。 差异二:什么时候可以有身体的亲近 男性常常想让两人的关系迅速发展到身体的亲近。 女性则通常渴望获得心理上的亲密感——男女伴侣需要较长时间以相互认识——然后才可能发生性关系。 女人喜欢被追求的感觉,而且还会故意将被追求的过程弄得曲折、复杂和麻烦。她们会在一系列繁琐的被爱过程中,细细品尝做女人的幸福滋味。 差异三:恋爱程序 男人喜欢简化恋爱程序 ; 女人一生都想沉浸在爱情的浪漫之中,如果男人忽视这一点,她们就会产生失望,也更会挑剔和扩大男人的缺点,有些还断然与他们分手。 其他 女人得到爱情后反而不安,因为怕失去。 男性得不到的时候才不安,因为渴望身体的征服。 女性对听觉刺激敏感,男性对视觉剌激敏感; 女人喜欢感觉被男人宠爱;女人焦虑时用倾诉来缓解 ; 三、爱情继续成长的土壤 1、平等 平等是亲密关系维持的重要条件之一。按照公平理论,在任何形式的人际关系中,人们的付出应该与其收益成正比。 在爱情与婚姻关系中,人们并不是想以最小的付出换取最大的收益,而是追求一种大致的平等,付出多少,得到多少。 形式可以不同,但需要有爱的回应。 (一方付出的太多,就算自已不会不平衡,也会让另一方感到不安,感到自已没有用,甚至会导致分手) 2、归因 决定人们对亲密关系是否满意的另一个因素是人们对事物的解释方式。 幸福的恋人经常作强化对方式的归因,即把对方良好的行为归结为对方的内在原因,把不好的行为归结到情境中去,相反,不幸福的恋人经常作抑郁式归因。 (对方取得成绩时\ 把事情搞砸了时,你怎么说) 3、沟通 除了由不平等诱发的紧张和消极的归因倾向,夫妻或其他形式的亲密关系出问题的另一个原因就是缺乏沟通。 心理学家发现,走向破裂的亲密关系经常是不能或不愿意向对方表达负性的情绪,即懒得与对方沟通。(跟她说没用.

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