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后滚翻成蹲立教学设计
后滚翻成蹲立教学设计
一、指导思想:
坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,帮助学生学会学习和锻炼,充分体现继承与发展的关系,注重与学生的学习和生活经验相联系,激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯,努力使每位学生都能掌握一定的体育与健康知识、技能和方法。
二、教材分析:滚翻是人体的基本活动能力之一,它内容丰富,动作多样,是竞技体操中自由操常见的串联动作,具有较高的实用价值,在小学阶段通常有前、后滚翻的动作及拓展内容等,通过学习,可以发展学生的身体协调性,由于练习时有一定的难度,教师要通过引导学生自我体验和互相帮助,感受到完成动作的喜悦。教学目标:1.能说出后滚翻的动作方法;
2.能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程;
3.90%以上的学生能建立起自我保护的安全意识;
4.对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习。
2准备部分:选用体育委员带领学生慢跑、跑步走变立定,使身体得到充分活动,教师引导让学生体验徒手操的不同做法—激发学生的学习兴趣;讲解示范动作要领—建立动作概念;徒手模仿—形成动作表象,为下面的学习做好准备。
3.基本部分:后滚翻成蹲立通过分组复习前滚翻、学习后滚翻辅助动作、尝试后滚翻动作、学习保护动作、练习后滚翻动作、展示成果通过以上教学环节,将学习的重难点贯穿于不断变化的活动之中,让学生在不知不觉中突破重难点,完成技术动作的学习,并在后滚翻成蹲立展示中体验到成功的喜悦,达到全面发展学生身心的目的。
4.结束部分:教师带领学生拍打放松,然后,以师生互谈体会和收获的方式,进行总结评价。
教学内容 技巧:后滚翻成蹲立 学习目标 1.能说出后滚翻的动作方法;
2.能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程;
3.90%以上的学生能建立起自我保护的安全意识;
4.对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习。 重难点 推手后倒 团身滚翻、翻手插肩 过程 教学内容 教师活动 学生活动 时间 课堂常规 一、体育委员集合,报告人数。
二、教师检查服装。
三、教师安排见习生。 1、学生听到铃声成体操队形集合、报数
2、师生相互问好
3、宣布本课的学习内容和要求 X X X X X X
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要求:听到铃声迅速集合,做到快速、安静。
2分 准备部分 一、队列练习跑步走—立定
二、徒手操。
1、头部运动、
2、对压指运动、
3、膝关节运动
4、踝腕关节运动
5、正压腿运动
6、侧压腿运动
1、体育委员带领学生绕篮球场慢跑。
2、教师发口令,引导学生练习步走—立定
1、教师领做 1、学生跑步队形整齐,步调一致。
2、学生集体练习。
1、做操时遵守规则,听从口令,动作到位。
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要求:动作整齐,精神饱满 2分
3分 基本部分 1、分组复习前滚翻
2、学习后滚翻辅助动作
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3、尝试后滚翻动作
4、学习保护动作
5、练习后滚翻动作
6、展示成果
1、提问题,然后指导学生复习前滚翻完整动作, 找做的好的同学出列做示范。车轮为什么是圆形的?“一蹲二撑三低头团身滚动像圆球”。
2、练习:仰卧提腿蹬伸、推成桥、抱膝前后滚动、手放肩上前后滚动。
3、每人尝试若干次后滚翻完整动作,教师巡回观察,适时保护帮助
4、徒手练习保护动作,站在练习同学的左边,左手在上扶膝盖,右手在扶腰,当学生向后翻至肩背着地时,稍向上提,帮助学生完成动作。
5、告诉同学们后滚翻完整动作的4字诀窍:倒(用力向后倒)、团(团身)、放(向后倒的时候手放肩上)、推(翻过之后手向上推),动作完成之后要起身亮相,教师巡回指导,及时纠错。找做的好的同学做示范表演,并向所有同学提问,有哪些好的地方和不足之处。
6、练习几次之后进行小组展示, 然后再组间展示 1、所有同学迅速摆好垫子,分四组轮换练习,每人完成一个动作之后都换人。
2、分四组练习,动作规范,干净利落,提腿和推桥动作练习一次,每次持续3秒,滚动练习 采用轮换练习。
3、听教师口令,积极参与,积极举手,多观察其他同学。
4、教师示范,学生认真观察并模仿,进行若干次练习。
5、分四组练习,在仔细观察和对比的基础上再次进行模仿和练习。
6、学生认真模仿和练习,积极参与,积极展示。 5分
4分
4分
1分
7
分
5分 结束部分 1、放松
2、小结本课内容。
3、宣布下课,归还器材。 1、肩部和颈部放松
2、总结本节课内容,并提问题,对练的好的同学进行表扬,鼓励不熟练的同学继续练习,激励同学们热爱体操。
1、认真放松
2、听教师口令,遵守规则。
3、动作快速、安静、整齐,认真听讲。 5分
2分 器材
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