给家长高考前百天的建议.ppt

* * 案例：家长眼中的高考 残酷的一件事儿 黑色的时期 暴风骤雨就要来临 少一分就不能考上好大学，差十万八千里 留给孩子的时间不多了 这次要考不好，一辈子全完了 孩子长大了 这是我孩子的重要节日 不经历风雨，就不能见到彩虹 榜上虽无名，脚下仍有路，成才的路千万条 悬着的心，终于有了答案 四、如何与自己的孩子相处 孩子的学习状态 过度学习 准备充分 准备不足 知识 方法 能力 知识结构-认知结构 第一章 3 2 1 2 1 3 3 2 1 Ⅰ 问题 第一节 第二节 第三节 第四节 Ⅱ Ⅲ 人脑中所储存的知识的数量、清晰度及其组织方式 了解孩子的心理状态 考试压力 考试成绩 中 低 高 了解孩子的生活状态 成人状态 理智、平静、放松、思考、分析和解决问题的状态 儿童状态 紧张、焦虑、任性、发怒、退缩、好奇、活泼、天真 传递何种信息 积极安抚：关怀、照顾；倾听、表达、探讨；轻松、快乐 消极安抚：唠叨、指责、训斥；溺爱 零安抚：冷漠 情境1 面对压力很大、非常紧张、慌乱的孩子，你认为最好的办法是什么？ A 批评教育孩子 B 鼓励孩子 C 分析引导孩子 D 安慰、关怀 情境2 面对考试成绩受挫的孩子，你最常采取什么态度？ A 指责孩子，高估自己 B 抱怨孩子不行，与孩子一起无奈 C 让孩子把所有时间用在学习上 D 分析引导 E 关怀、照顾 情境3 孩子惧怕高考，设法逃避，想出国留学或托关系上大学。作为父母，你认可哪种观点？ A 孩子还小，不愿意受那个罪就算了，只要有学上就行了。 B 外国的教育先进，出国留学越早越好。 C 经历高考对孩子成长有好处。 D 孩子的健康重要，高考不重要。 参考文献 田宝.高中生考试焦虑影响考试成绩的模式和对策研究[D].首都师范大学博士论 文，2001 倪敏．考前家长心理状态和心理控制源对考生考试焦虑的影响[D]．硕士论文，2010 董晶.高中生父母教养方式、竞争态度和考试焦虑的关系[D].硕士论文，2010 洪明，王文礼.家庭教育失误导致中学生考试焦虑的分析与对策[J].心理科学， 2002，25（6）：753-754 祝你成功! * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 给家长高考前百天的建议 讲师：田 宝 讲授提纲 影响考试焦虑和考试成绩的外部因素 高考前家长行动的指针 家庭环境 如何处理自己的焦虑 如何与自己的孩子相处 影响考试焦虑和考试成绩的外部因素 家庭环境 家长心态 亲子关系 教养方式 家庭因素 学校因素 社会因素 考试焦虑 考试成绩 家长心理状态与学生的考试压力（倪敏，2010） 单亲家庭学生考试焦虑情绪更明显 父母心理健康和直接关系到学生考试焦虑 父母教育不一致增加了考试焦虑的程度 学生考试焦虑主要与父亲躯体化、父母给的压力大、父亲对子女的控制过多有关，其中男生考试焦虑还因母亲敌对、母亲期望值有关；而女生考试焦虑则因父亲生活压力大、母亲对生活包办过多有关。 教养方式与考试焦虑（董晶，2010） 父母亲的情感温暖同考试焦虑呈显著的负相关 父母亲的惩罚严厉、过分干涉、过度保护、偏爱被试、拒绝否认同考试焦虑呈显著正相关。 一、高考前百天家长行动的指针 “无为”：让生活保持常态 有为：为所当为，做自己该做的 状态依存 状态依存指的是个体记忆和回忆信息时的心理状态是一样的，比不一样时，对于被编码的信息更容易回忆。 状态 状态 记忆时 回忆时 生活转变指数 生活事件 平均值 生活条件的改变 25 个人习惯的改变 24 与老师产生矛盾纠纷 23 工作时间或条件的改变 20 生活条件的改变 25 居住地的改变 24 娱乐活动的改变 20 社会活动的改变 18 睡眠习惯的改变 16 在一起的家庭成员数目的改变 15 饮食习惯的改变 15 自测题1：你认为以下做法是否妥当？ 1、高三是关键一年，必须争分夺秒，最好不让孩子看电视或上网，我们做父母的则要带头做到。 2、面临高考最怕分心，不能让孩子与异性同学来往。 3、虽然都说高中生每天应该睡眠8小时，但到了高三时间太紧了。能睡5小时就差不多了。 4、为了保证孩子考好，高考那几天，让孩子住到考场附近的宾馆里。 5、为了多给孩子学习时间，减少与孩子沟通的时间。 6、把高考当作家中的头等大事来抓。 自测题2：你认为以下做法是否正确？ 7、让孩子感到没有任何事情比孩子的高考更重要。 8、没事找事，在孩子房屋里转来转去。 9、在家里挂什么：倒计时。 10、家里拒绝所有朋友来访。 11、断绝与外界联系，“电话”下岗。 12、对