情绪智力(情商)要领.pdfVIP

智商与情商 智商指的是精力集中、做出规划、组织信息、使用文字以及理解、 消化和解释事实的能力。从本质上说，智商是个人信息库（记忆力、词 汇量和视觉-运动协调能力）的一种衡量方法。 但研究显示，智商只能解释一个人事业成功的1-20% （平均6% ）， 但情商却可以为一个人的事业成功贡献27-45%。 BARON情商模型 个人内在 人际交往 压力管理 适应能力 一般情绪 高绩效 情商的这一范畴关注的是我们通常所说的“内在自我”。它决定了 你对自己感觉的了解程度，对你自己和生活中所作所为的感觉是否良好。 在这一范畴的良好表现意味着你能够表达自己的感觉，独立地生活和工 作，觉得自己很坚强，对表达自己的想法和信念充满信心。 “了解整个宇宙但不了解自己的人，实际上是一无所知。”