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第十四章 示范模仿疗法 示范模仿疗法（Modeling） Bandura 1967年创立。 他认为，儿童的许多行为并非通过直接实践或受到强化形成的，而是通过观察、学习产生共鸣，从而增加良好行为的获得或减少、削弱不良行为。 模仿与强化一样，是学习的一种基本形式。 概念 示范模仿疗法（therapy of modeling and imitation），指的是基于社会学习理论，个体通过观察榜样及其所示范的行为，进而导致个体增加或获得良好行为、减少或消除不良行为的一种行为矫正方法。 作用 日常生活的经验与有效的研究告诉我们，通过观察别人的行为来获得或改变个体的行为是非常有效的。这种作用不仅体现在不良行为的减少或者消除上，还反映在良好行为的获得或增加上。 减弱（抑制）不良行为的效果可以通过以下几种途径获得。 1．替代惩罚 所谓替代惩罚，就是指学习者观察到示范者因表现出某种行为而受到了惩罚，因此，本来常常表现出的某种行为的发生次数越来越少。在学校教育中，教师常常利用替代惩罚的方式管理学生的行为。比如，课堂上，老师批评了某个学生不举手发言的行为，那么其他学生不举手发言的行为就会减少。 在这个过程中，当事人的行为受到了榜样行为惩罚后果的影响。但是，之所以受到影响，其前提在于当事人根据所观察到的行为结果能够对自己的行为产生相应的认知判断。即如果自己表现出同样的行为，那么也会受到相应的惩罚。由此才使得个体的行为发生次数越来越少。 2．替代消退 所谓替代消退，指的是学习者观察到示范者所表现出的行为没有受到任何强化，所以本来想表现的行为受到了抑制。比如，学生看到其同伴用某种方法解题，但是没有得到正确的答案，那么就会放弃用这种方法去解题。 3.替代的低比例强化 所谓替代的低比例强化，指的是学习者观察到示范者以很低的频率来表现某种行为，那么学习者也会受到其影响而减少这种行为的出现率。比知，一个烟瘾很重的人到某一个高级的餐厅，看到周围没人抽烟，其在该餐厅抽烟的行为也会受到影响，抽烟的数量也会相应地变少。 4.替代的不相容行为强化 所谓替代的不相容行为强化，指的是学习者观察到某种情境下示范者所表现出的良好行为与其原来常常出现的不良行为不相容，学习者因为表现出示范者的良好行为而放弃了原有的不良行为。比如，常常逃课的大学生与非常认真读书的同学业余时间常常在一起活动，看到同学每堂课都准时参加，因此也会更多地选择按时上课，其逃课的行为就会越来越少。 通过示范、观察和模仿可以用来帮助个体学习新的良好行为，也可以促使个体原来的良好行为发生次数增加。增进良好行为的效果可以分为以下几种 1．解除抑制的效果 所谓解除抑制，指的是学习者观察到示范者做出某种行为之后没有受到任何相应的不愉快的惩罚甚至还得到了某种强化时，那么学习者以往因表现出同一行为受到惩罚所产生的对行为的抑制就会被解除，导致该行为的出现次数越来越多。例如，在班杜拉的儿童攻击性行为实验中，在自由活动时间，观察到攻击性行为受到奖励的儿童出现攻击性行为的次数最多，这就是行为抑制解除的体现。 这种行为抑制解除的现象在日常生活中也能观察到。比如，平时很遵守交通规范看到绿灯才过马路的人，如果看到其他人都不遵守信号灯指示就过马路且没有任何惩罚，那么也就很容易出现红灯亮时也过马路的行为。 这种解除抑制的方法常常被用来治疗恐惧症。比如，许多害怕蛇的儿童和成人在观看过一段与自己年龄相当的榜样接近蛇的影片之后，就逐渐能够学会如何接近蛇而不是恐惧地逃避它。 2．行为的促进效果 行为的促进效果指的是如果学习者观察到示范者表现出某种行为之后得到强化，那么相应地，学习者表现出此种行为的次数也会增多。一般来说，在日常生活中能够通过观察来促进其发生次数的行为都是社会上可接受的行为，而且也是学习者已经掌握的行为。因此，在这一示范模仿学习的过程中，学习者不需要先学习一连串新的行为或者改进社会上不能接受的行为，只需要表现出已有的行为、让之出现的次数更多就可以了。 3．行为的获得效果 通过示范模仿疗法，可以帮助学习者学习一连串新的原本并没有掌握的行为，这就是行为的获得效果，在日常生活中，人们常常通过示范、观察、模仿的方式来教个体学习一些新的技能，比如生活自理、社交、职业等技能。例如，要教学生用花插出一个球形的造型，可以通过一步步的示范让学生模仿，从而让他们掌握如何插出一个球形的插花造型。 不过，如果要通过示范模仿的方式让个体学会一种新的行为，通常要求构成这一新行为的各个技能要哮，：都是个体已经掌握的，在这个过程中个体只是将已经习得的技能要素重新整合！而已。因此，如果新的行为中有一些技能要素学习者没有掌握，那么就需要另外的一些方法来进行训练，如结合塑造、渐隐