在对伤残体弱大学生体育保健教学中开展心理健康教育.docVIP

在对伤残体弱大学生体育保健教学中开展心理健康教育伤残体弱大学生是一个特殊的群体，不论是肢残者还是感知障碍者或者是体弱者，先天遗传素质的缺陷，或后天的伤残，都在生理上处于劣势。据对高校残疾学生心理健康状况的调查中显示，高校残疾学生中有心理障碍的学生达到了60%，这比普通大学生心理障碍的发病率的10%～ 30%高出许多。他们的身体需要成长，他们的心灵更需要关怀。 我国高校体育保健教学仍受生物体育观的束缚，更多的是强调其强身健体的“生理功效”，而对它的“健心功能”一直未给予足够地重视，尚停留在一般认识阶段。到目前为止，虽然很多院校已开设体育保健课，但保健课的教学内容、形式比较随意，教学大纲和教学内容大部分是根据学校实际情况而定的。教学内容一般只注重传授体育知识和基本技能，忽略了对伤残体弱人群心理素质培养的问题，从而不能更好地发挥出体育活动在特殊人群身上的作用。体育保健课程的教学以统一的运动实践课程为主，由于保健班学生特殊的生理特征，活动中会技术动作不到位，甚至是有的动作很滑稽。他们是处于学校体育活动中的弱势群体，这种劣势容易在心理上产生一定的自卑感、压抑感、孤独感、恐惧感、被剥夺感等，交往的主动性与积极性较差，自我封闭或自暴自弃，更没有勇气面对困难，去追求自我价值的实现和自我的完善。同时，也造成他们参与体育健身的心理障碍，学生容易对体育课产生厌倦、惧怕甚至逆反的心理。更严重的是可能伤害到一个人在生活中的自信心，乃至丧失继续生活下去的意志。目前体育保健课程中对心理健康教育的重视不够，且体育课程的某些因素处理不当比其他学科更容易使学生产生心理问题。 一体育保健教学中开展心理健康教育的优势及必要性 1体育保健教学中开展心理健康教育的优势 首先，体育活动对促进人的心理健康有着积极的作用。体育活动对心理健康既有预防作用，又起着改进作用。多样化的体育活动一方面可纠正不健康的心理倾向，培养良好的个性心理品质，另一方面体育疗法对于治疗心理障碍，放松身心，维持心理平衡有着积极作用。其次，体育教学本身就蕴含着丰富的心理健康教育资源，在课堂上，对各项体育竞赛规则的讲解，使学生深刻体验到遵守纪律、规范行为的重要性，对具有偏执心理的学生具有较好的教育作用。第三，体育教学过程中还能提高学生的自我效能感、自信心。最后，高校伤残体弱学生多数课程的学习都是采用随班就读的方式，只有体育课是采用独立的体育保健课的方式进行。因此在体育保健课中开展心理健康教育，有利于对这个群体进行集体的心理干预。 2体育保健教学中开展心理健康教育的必要性 素质教育要求面向全体学生，切实关怀每一个学生，促使学生全面发展，它强调人的身心是一个和谐发展的整体。所谓体育保健教学是通过运用适当的方法，指导学生掌握体育和卫生保健知识，增强学生体质，培养终身体育能力和良好的心理素质的一种有组织的教育过程。两者都应是以学生为主体，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分。心理健康教育就是根据学生的生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质。人的身心是一个和谐发展的整体，人的认知、情感和意志应该互相支持、协调发展，教育在传授知识的同时，不能忘记塑造人格、培养健康的情感，教师在关心学生身体素质的同时，更要关注学生的内心世界。素质教育认为课程的价值在于促进学生知识、能力、态度及情感的和谐发展。学生发展是课程的出发点和归宿。体育保健教学中开展心理健康教育，正是通过体育教学活动，培养学生良好的心理结构。无疑，这对实施素质教育有着积极的推动作用，也是素质教育的必然要求。另外，体育保健教学本就不是单纯地对学生进行身体教育，即不仅要向学生传授知识、技能，增强学生体质，促进身体全面发展，也要提高学生心理素质水平，养成良好的体育习惯，将健康的思维方式、行为方式和生活方式传授给学生，最终达到身心协调发展的育人目的。因此，教学过程中开展心理健康教育也是素质教育对体育保健教学的必然要求，是丰富和完善教学内容的必然。 二体育保健教学中开展心理健康教育亟待解决的问题 1加强体育保健课的理论学习 体育保健课中增加体育理论、健康教育等理论的内容。加强健康教育的意识，完善理论教学机制。通过理论课的学习，讲授心理健康教育内容，让学生树立正确的健康观，即包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力的真正意义上的健康。使学生掌握健身保健的基本知识，掌握科学锻炼身体的方法；了解心理健康的标准、原则，影响心理卫生与心理健康的因素，掌握心理健康的保健方法。引导学生改造自身以适应环境的要求，和客观现实环境保持良好的接触。对生活中的各问题不退缩、不逃避，面对现实，以切实的方法做出正常的、有效的反应。培养学生的健康意识，形成健康行为和生活方式，自