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2010学年第一学期班级安全与健康教育记载 五（3） 班 第 周 内 容 孩子自救自护6招 第1招　饮水莫过量，谨防把身伤 　　1982年10月，伦敦有一个40岁的家庭主妇，不慎喝了一些暂存杯中的漂白剂。她立即打电话给医院。值班医生告诉她喝点水可以减弱毒性。她当下捧着一个塑料桶拼命地喝起来，竟喝过了头，终于不支倒地，稍后死亡。经验尸，验尸报告上写道：“她喝了好几升水，喝到受不了时还要喝下去。”显然，这名妇女的死因并非是喝了一点漂白剂，而是饮水过量。　　水是人体内不可缺少的重要物质，人体正常运转是在水的参与下完成的。比如说，食物消化需要水，营养需溶于水才能被细胞吸收，营养需溶于水才能随血循环运送，代谢产物（如尿素）需溶于水才能被排出体外。可以说，没有水就没有生命活动。　　因此，人每天都要喝一定量的水，才能维持体内水的平衡。　　为什么水喝多了反而伤身呢？　　喝多了水，会增加血液循环特别是心脏的负担，也会增加肾脏的负担。更重要的是，一次饮入大量的水，会引起体内酸碱的失衡，进而使代谢失调。上述家庭主妇的死，可能就是这个原因。　　人每天要喝多少水才算合适呢？根据科学实验，成人每天要喝1500毫升至2000毫升水（相当于6至8个口杯，或6瓶至8瓶汽水量）。儿童为500毫升至1000毫升。如果一次饮水量过多，超过1天的量，就会伤害身体。因此，口渴时，千万不可一次“喝个够”，要少喝、多喝几次才好。为了身体健康，不要喝长时间煮过的水和被污染的水。一定要喝清洁的水。 　　请你学会自我保护第1招 ??? 人的生命难离水，??? 超量饮水人变鬼，??? 成人每次限4斤，??? 儿童过量也会毁。 2010学年第一学期班级安全与健康教育记载 五（3） 班 第 周 内 容 孩子自救自护6招 第2招?? 眼睛若被扎，莫把异物拔 　　北京第四医院眼科曾收治了这样一位小病人：　　妈妈坐在沙发上边看电视边织毛衣，女儿趴在沙发背上和妈妈说笑嬉戏。女儿发现了妈妈头上有根白发，便猛地拔了下来。这一拔，吓了妈妈一跳，她下意识地用手去挡了一下，不幸就在这一瞬间发生了：手中的毛衣针，刺伤了女儿的左眼。血和液体一起从女儿的左眼里流了出来。妈妈立即拨打了“120”，请求急救。　　有资料记载，在北京同仁医院住院部，儿童眼外伤者占眼科住院患者的15％至20％，其中6岁至12岁的小患者约占80％至85％，而且男童多于女童。??? 遇到眼外伤的孩子，该怎么办呢？　　1.千万不可用水冲洗眼部，以免污物进入伤口加重伤口感染。　　2.物体刺入眼内，不要自行拔除，以免造成不能补救的损伤。　　3.最好是用一次性的干净纸杯或塑料杯盖在眼睛上，然后用绷带把双眼包扎，以免眼球的转动。千万不可碰触或挤压伤眼。　　4.以最快的速度，去医院眼科就诊。 　　 请你学会自我保护第2招 　　刺伤眼睛莫冲洗，??? 自取刺物更危险，??? 纱布纸杯当眼罩，??? 快送医院要当先。 2010学年第一学期班级安全与健康教育记载 五（3） 班 第 周 内 容 孩子自救自护6招 第3招 烫伤有轻重，处置不相同 　　甜甜是个很懂事的孩子，每天放学总要帮爸爸妈妈做些家务。　　这天，爸爸做饭，甜甜就帮着打下手，一会儿拿碗拿筷，一会儿又端菜端饭。一碗香喷喷的汤做好了，甜甜双手端着汤，从厨房往外走。没想到脚下一滑，一个趔趄，滚烫的汤洒在了手上，疼得她直跺脚，眼泪都出来了。爸爸一把将甜甜拉到水池前，打开水龙头，让凉凉的水，慢慢地流到甜甜的手上。等她觉得不疼了，爸爸又找来一件干净的软软的衣服盖在了她的手上，父女俩急忙去了医院。　　在生活中，孩子被油、水、蒸汽烫伤的事时有发生，若遇到此类事情您要这样做：　　1.对受伤情况要迅速作出判断。比如，受伤面积的大小，伤处是否疼痛，伤处的颜色。　　2.若伤处十分疼痛，可能只是烧伤了表皮，要立即用流动水进行冲洗，切记水流不可太快，要缓慢地冲洗10分钟左右。倘若仍很疼，还要继续冲洗。然后用干净的布，最好是消毒的纱布，轻轻地盖在伤处，然后再用布条包扎。　　3.伤处皮肤若呈深红色，并且有皮的剥落或烧焦的地方，又不感觉太疼，那伤势就可能比较严重了。请切记不要用水冲洗，不要敷药，不要刺穿起的泡，不要用手触摸伤处，把伤处敷上干净的布，立即去医院急诊。　　4.若烧烫伤的面积比较大，伤势又比较重，应趁伤处没肿起来时，迅速脱去鞋子，取下手表，脱下紧身衣服。若脱取不方便，可立即剪开。若伤处已有粘附的衣物，就千万不要动了。 　　请你学会自我保护第3招