第三课怎样增强记忆力.docVIP

心理辅导教案 怎样增强记忆力 教学目标： 1通过活动使学生掌握记忆的三个规律 2通过训练使学生掌握记忆的几种方法 教学重点和难点： 理解记忆的三大规律,掌握记忆力的对策,引导学习方法辅导 教学方法： 训练课 教学过程 1、课程导入 美国著名盲聋作家、教育家海伦 凯勒，小时侯因重病，失去听力和视力，世界对她来说一片黑暗和寂静。经过学习，海伦不仅能认字、说话，还能写作，先后学习了英、法、德、拉丁、希腊五种语言，出版14部著作。她有非常强的记忆力，能在9小时读完一本20万字的书，并且能记下来，说出每个章节的大概意思，还能把书中精彩的句子、段落和自己对文章的独到见解在2小时内写出来。她的记忆力大大超出了普通人的正常水平。同学们，你们想变得更聪明吗？你们想提高学习成绩吗？你们想变得知识渊博，学富五车吗？你们知道这些都和记忆力有很大关系吗？记忆力不是一成不变的，通过训练是可以增强的，使人变得聪明起来，今天我们就一起来学习怎样增强记忆力。 2、记忆力小测 同学们想了解自己的记忆能力如何吗？我们就先来测一测自己的记忆力。我即将读出来12个两位数字，要求：在我读的过程中，你们只用脑子记，不许用笔记录。等我全部读完时,立刻写下来你们记住的数字,看一看你能写出来多少？好！开始准备记忆1、2、3开始：63、85、34、27、59、48、92、47、12、75、28、41开始默写！ 下面看一看你都记下了多少个两位数字？ 测试结果评价如下：如果把12个数字全部正确写下来，那么，你的记忆力是惊人的；如果能写下来8——9个数字，记忆力可得优；如果能写下4——7个，记忆力只能算是一般；四个以下，不理想。 通过这个活动，大家的亲身体验，谁能告诉老师什么是记忆力？ 归纳：记忆力就是记忆的能力，是过去经历过的事情，其印象保留在头脑里，又能根据需要提取出来的能力。象其它能力一样，记忆力也是可以提高的。怎样提高记忆力呢？孙子兵法云：“知己知彼，百战不殆！”首先，我们一起来探讨一下记忆的规律，以便找出增强记忆力的方法。 3、探讨记忆规律、寻找记忆方法 探讨记忆规律一： 首先，请同学们记以下的27个词，要求还是只能用脑子记，不用手笔记录。当我读完，你就写下来你记住的词，请四位同学到黑板上来做。开始准备记忆！开始：《莲花、电灯、扑克牌、黑板、松树、葡萄、蛤蟆、》 寺院、山羊、秋千、 《飞机、书、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、》 猪肠、鼻子、气球、 《天空、导弹、苹果、小狗、闪点、街道、柳树。》 开始写！ 下面请同学一起跟老师看看黑板上四个同学记忆的结果。我们把刚才的27个词分成三组，前七个词、中间七个词、最后七个词，其它的不管它。先来看第一位同学前七个词写下来多少个？中间的七个词写下来多少个？最后七个词写下来多少个？（依次看四位同学，比较） 好，现在大家有没有发现什么规律？对！大家都是中间七个词记下来的最少！这就是我们记忆力的第一个规律：中间的材料较难记。 例如，一长篇课文，从头至尾记忆，往往只记住开头和结尾，印象深刻，而中间的大多容易忘记！同学们一定有过这样的经历。那么，现在大家研究一下，有没有什么办法可以让自己记住的更多？你们能想出什么对策吗？ 好！很多同学说出了自己的想法，你们都可以试一试看看灵不灵。老师再给你们两个办法参考：第一，把重要的材料放在最前面或最后面记。第二，把长材料分割成短材料来记，最后，串起来一起记。你们试一试。 探讨记忆规律二： 还是让我们继续探讨记忆的规律。大家都知道记忆和遗忘象是一对孪生姐妹一样彼此分不开。那么，要想增强记忆力，同时就要“拒绝遗忘”。下面是心理学界闻名遐迩的艾宾浩斯遗忘曲线。大家能不能从中看出来遗忘有什么规律？（引导） 举个例子，今天你背了50个单词，明天你能记住多少？后天呢？大后天呢？大大后天呢？最后剩下的那几个词几乎就不忘了吧？艾宾浩斯遗忘曲线表明了遗忘过程是不均衡的，在记忆的最初时间遗忘的很快，后来逐渐缓慢，到了相当时间几乎不忘了。这就是记忆的第二个规律：遗忘过程先快后慢。那要想记住了，记得多，我们怎么办？及时复习！当天所学的知识要在当天回家及时复习，可减少大量的遗忘。在测验前，考试前分别复习一下，记忆效率可以大大提高。 探讨记忆规律三： 最后一个记忆规律：请同学们用一分钟时间记下面的材料： 花万近方高多楼 锦玉江垒春浮色 伤难客此心登临 来云天变地古今 请同学们默写，或背诵。怎么样？记住多少？（换成诗《登高》讲解，理解后再记忆）好不好记？那么，同样是这些字，我们重新组合一下，再来记忆。老师告诉你们，这是一首诗《登高》。描写的是诗人在国难当头，登高远望。看到锦江春色不禁感慨万千的复杂心情。诗是这样的：花近高楼伤客心，万方多难此登临，锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。同学们在理解的基础上用半分钟能不能记