七年级政治上册-第3课-第2框-调控情绪-保持乐观课件-陕教版.pptVIP

一、自主学习 （一）通读教材、整合知识 1、通常我们把 ， ，称为积极情绪;把 ， ，称为消极情绪。 2、积极情绪与消极情绪对 、 和 、 起着完全不同的作用。 3、观察教材本目P33第一个◎的内容，进行分类。（只写出序号） 体现积极情绪的是 体现消极情绪的是 （二）交流展示 三、合作探究 1、阅读课本32页第一个◎《两只公羊的不同命运》，思考回答问题。 这个实验给我们的启示是： 情绪的作用:见课本32页 情景一 阅读课本32页第二个◎下第一个◆，完成问题。分析导致小丽情绪变化的原因，可能产生的后果，并给她提出可行性建议。 情景三：结合你的学习和生活经历，完成下面问题。 ◇情绪好时，你待人接物： 这样的结果是： ◇情绪不好时，你待人接物： 这样的结果是： 得出结论： 怒伤______、 恐伤______、 思伤______、 忧伤______ 资料三：红楼梦中的林黛玉，聪明美貌，多愁善感。但由于寄人篱下，终日愁云笼罩，体弱多病，更因为无法实现与宝玉的爱情，忧心如焚，饮恨而死。 一气：赤壁大战后，第二年，周瑜去夺取荆州，被诸葛亮抢先夺去。 二气：周瑜本想借把孙权的妹妹嫁给刘备，把刘备扣下，逼诸葛亮交出荆州，不料诸葛亮用计使周瑜“赔了夫人又折兵”。 三气：周瑜向刘备讨还荆州不利，又率兵攻打失败，结果病死了。临死前，他说：“既生瑜，何生亮！”便被自己活活的气死了。 范进中了秀才，后向丈人借旅费应考乡试，被他痛骂及奚落。后范进瞒著丈人去考试。出榜当日，范进因家中没有粮食，只得拿母鸡到市场去卖。同时间，报录的人亦到达范家报喜，贺范进高中举人。 邻居到市集向范进报喜，但他未敢置信。范进亲眼看到喜报后，因欢喜过度而发了疯。 我的收获 一、什么是积极情绪 二、什么是消极情绪 三、情绪的作用 林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。 在适当的场合哭一场 放声歌唱，大声喊叫 向他人倾诉 进行剧烈运动 合理宣泄法 方法之二 1、心理换位法 2、自我激励法 3、自我暗示法 4、升华法 5、自嘲法 —就是用理智去控制不良情绪。 理智控制法 方法之三 清代作家蒲松龄落第后，情绪一度低落。但他落第不落志，下决心另辟蹊径干一番事业。他写下了这样一副自勉联： 有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚； 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 他这样写了，也这样做了，终于在自己喜爱并擅长的文学上作出卓越贡献，留下了传世名著《聊斋志异》 赵强成绩优秀，但当他进入中考考场时，也感到紧张，他反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”后来他真的考出了好成绩。 自我暗示法 该图是徐悲鸿在抗日战争期间创作的，是他的情感寄托，画中奔马，姿态各异，意在鼓舞中国军民奋勇前进，消灭日本侵略军。 升华法——将苦闷、愤怒等消极情绪与头脑中的闪光点、社会责任感联系起来，从而振作精神，激励我们奋发向上。 喜怒哀乐不忘关心他人 1、个人情绪表达需要考虑场合