学校—领导者的心理调适.ppt

领导者的心理调适 国家税务总局讲师团 江西省税务干部学校 余 玲 高级讲师 TEL： 余 玲 简 历 全国心理卫生协会会员；国家税务总局讲师团、江西省税务干部学校高级讲师；江西师范大学、江西财经大学公务员培训中心、井冈山干部学院客座教授 。 主讲课程：《领导者心理调适》》《管理心理学》 《领导干部职务犯罪心理分析与对策》 《公务员心理健康与压力舒缓》 《女性的心理压力与心理调适》 《领导干部内心成长与心理干预》 《突发事件心理疏导》 《税务公务员心理素质与教育对策》 主要内容 第二部分新形势下领导者心理危机 领导工作的特点: 正面：1、具有实现感： 2、具有掌控感： 3、具有优越感： 负面：1、责任大——风险、问责 2、负担重——劳累、病患 3、约束多——监察、监督 领导干部常见的心理压力 个人角度来看： ①心理焦虑：工作上急功近利； ②心理失衡：认为贡献大、付出多，但是回报少、社会承认度低； ③心理恐惧：有些腐败的领导干部，由于担心问题暴露，经常是高度紧张，忧心忡忡； ④心理麻木：或在受到挫折、责难、非议之后心灰意懒、无所事事、不思进取，或对群众的困难疾苦视而不见，漠不关心； ⑤心理阴暗：处心积虑，勾心斗角，步步设防 ⑥心理狂妄：自认为位高权重，盛气凌人，不可一世； ⑦心理困惑：对许多不正常的社会生态，不理解但是却要被动认可或者接受。 社会角度来看： ①社会诱惑的冲击： ②社会关系的维系： 自测：对压力你能自知吗 ？ 第三部分提高领导者心理调适的能力——阳光心态的塑造 几 个 观 点 快乐是一种心理的习惯，是一种心理的态度，是一种选择； 人们的行为并不单纯出自追求金钱的动机，还有社会方面，心理方面的需要； 领导者要时常表现出热情、激情以及灵感，他应该是一位鼓舞人心，使他人发挥出最佳表现管理者。 领导者要用自己的人格魅力去影响下级，主动接受任务；而不是用行政命令，使下级被动接受任务。如果说威信是领导者的招牌，那么魅力就是领导者手中一根魔杖。 几本好书 音乐 葛拉西安《智慧书》、 培根《论人生》、 鲁文忠《名家谈禅》 王小波《我的精神家园》、 周国平《岁月与性情——我的心灵自传》 王志纲《谋事在人,成事在天》《行成于思》 卡耐基《人性的光辉》《语言的突破》《美好的人生》 《人性的优点》《人性的弱点全集》 陈维伟《心灵的和谐》、 《南怀谨演讲录》 卢勤、、、 积极心理学著作： 塞利格曼的《真实的幸福》 阿斯宾沃的《人类积极力量的心理学》 海德特的《欣欣向荣—积极心理学与美满生活》 卡尔的《积极心理学：关于幸福和力量的科学》 电视节目《王志、水均益、白岩松、杨澜访谈》 ▼ 典藏全集10张： 《仙境》 《寂静山林》 《蓝色天际》 《春野》 《迷雾森林》 《日光海岸》 《梦花园》《琉璃湖畔》 《微风山谷》 《阳光水岸》 完整收录空灵天籁！成立超过15年,如今已出版11张专辑的班得瑞乐团，06又出了一张新专辑—雾色山脉。 心理学中有种心态叫“空杯心态”。古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，老禅师还不停地倒。他不解地问：“大师，为什么杯子已经满了，还要往里倒？”大师说：“是啊，既然已满了，干嘛还倒呢？”禅师的意思是，既然你已经很有学问了，干嘛还要到我这里求教？这就是“空杯心态”的起源。 一代武学宗师，功夫巨星李小龙也非常推崇这句话，他说：“清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。” 　　空