体育美学视域下的大学健美操教学探析.docVIP

体育美学视域下的大学健美操教学探析 　　摘 要：健美操作为一项体育运动，近年来一直出现在大学的体育课程中，对健美操的练习，不仅可以帮我们减肥塑形，还可以给我们以美的感受，同时，体育美学和大学的健美操教学之间也存在紧密的联系。 　　关键词：情趣；健美操；健康；意义 　　健美操运动是落实国家全民运动方针的最重组成部分。也是大学体育教学的重点内容。健美操是一项有氧运动，既能使参与者提高肌体协调能力，也能塑造形体美，减轻心理压力。对于培养学生的审美能力和合作能力也起到了潜移默化的作用。 　　1 体育美学视域下进行大学健美操教学的意义 　　1.提高综合素质 　　在大学的体育教学中，把体育美学作?榛?础，然后再进行健美操教学，这是大学体育正确的发展方向和追求目标。通过健美操教学，让大学生的审美能力还有欣赏艺术的能力，逐渐的锻炼养成，提高综合素质，还有协调能力。 　　2.提高审美能力 　　在体育美学视域下进行大学健美操教学，可以对学生的感知能力，发现欣赏美的能力进行培养。健美操教师应该在教学过程中，仔细观察学生的不足和遇到的困难，帮助学生进行纠正解决，让学生尽快掌握健美操的技巧，更好的进行学习，感受健美操的美，也感受自己的形体美，运动美，更加自信，促进全面发展。 　　2 健美操能有效培养大学生的审美情趣 　　1.人体美。 　　健美操运动不单是一项简单的体育运动，它涵盖了很多美的元素。其中艺术美就是其中的重要一项。艺术的表现要通过人体的各种流畅的动作，舞美的编排，音乐的衬托来呈现的。运动员匀称的骨骼，丰满矫健的形体，独特的气质往往给人以视觉和感觉上的巨大冲击，形成情感上的共鸣。 　　2.动作美。 　　健美操动作协调、姿态优美具有很强的节奏感。借助于各种动作，运动员能将呈现出各种造型，也能表现具有抽象意义的美的感觉，突破时间和空间的局限，传递出力量与激情。 　　2.艺术美 　　对于大学体育中的健美操教学，对场地和硬件设施的要求都比较低，只需要有音乐就可以进行，和音乐的完美契合是健美操的精髓所在，音乐是健美操得以存在的灵魂和核心，在音乐的律动下，可以让健美操更加的有节奏，更加有青春活力，这里面的每一个旋律都和健美操的动作相互配合呼应，一旦和节奏不一样，将会对运动效果产生很大的影响。 　　3 大学健美操教学中构建快乐体育教学模式要注意的事项 　　1、快乐体育教学模式的构建不能脱离教学目标，忽视课堂纪律。健美操在很多情况下是作为一个集体项目出现的，因此健美操快乐体育课堂的构建，绝不意味着在课堂上对学生的放任自流，否则，学生只能获得暂时的“愉悦”，不利于与学生集体意识、合作精神以及终身体育意识的形成。因此，高校健美操快乐体育课堂教学模式的构建，要以健美操教学目标的顺利实现为前提，要在教学过程中对学生进入必要的引导，避免学生在自娱自乐中走入误区，进而影响到课堂教学的质量和水平。 　　2、快乐体育课堂上不能因为过分强调快乐而忽略知识传授的重要性。快乐体育的教学目标非常明确，那就是与终身体育相结合，培养学生终身体育锻炼的思想，让学生在学习和从事锻炼的过程中体验各种运动带来的乐趣。然而，很多教师在构建会计体育课堂的过程中，不给学生设定有难度的教学内容，因过分强调快乐而使健美操课堂不带有任何的“强迫性”，这实质上与快乐体育的思想是不相适应的。 　　4 健美操能培养大学生积极健康的心态 　　当今社会，生活节奏加快，社会竞争激烈，机遇挑战并存，残酷的就业现状等等无形中会使身处“象牙塔”内的大学生内心深处产生一种巨大的心理压力。 　　1.释放内心压力。健美操是一种集体运动，它可以有效的舒缓运动者的心理压力，培养积极健康的心态。首先，健美操是一项体育运动，在运动过程中运动员通过表现各种动作能将内心深处“深藏不露”的焦躁与压抑进行释放；其次，健美操又是一门艺术，她能用运动来表达某种情感，传递某种思想；最后，健美操还是一种娱乐活动，编排者配上音乐，通过大家的交流与合作能够尽情的享受练习的乐趣。 　　2.培养顽强品质。健美操运动有助于形成大学生坚强的意志品质。在健美操表演过程中，因为要突出艺术性和观赏性，所以往往需要参与者付出很多艰辛的动力。比如，很多肢体的动作上要求整齐划一，动作的幅度和持续的时间上也比较苛刻。这既需要参与者具备一定的身体素质，更需要顽强的心理素质。 　　3.增强自信心。健美操运动有助于提高大学生的表现力，增强自信心。健美操运动要借助于身体去表现某种情感。这就要求表演者要克服羞涩的心理。同时编排者也要精心设计音乐，设计动作、设计服装，给表演者提供一个充分展示自我的舞台。让他们能够迸发激情，彰显活力，提高动作的艺术性和表现力，比如，经常参与一些大型体育赛事的演出活动就能不断增强自信心。 　　5 在大学健美操教学中