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如何讓子女明白父母的心意 羅乃萱 成龍成鳳調查表 你期望孩子的將來是： 學歷： 職業： 人際關係： 信仰生活： 品格： 溝通方式： ? 我希望我的孩子是一個____________________________的孩子。 青少年用語 蒲頭 啤 好火羅 搞 gat 屈機 溺愛世代七宗罪 驕傲 妒嫉 憤怒 懶散 貪婪 暴飲暴食 陷溺 青春期的特性 體力充沛 對流行感興趣 喜歡與同儕一起 掙脫獨立 反抗權威 情緒不穩 對異性產生興趣 眼高手低 父母管教溝通方式 嬌寵型 專制型 平等尊重型 嬌寵型 青少年自己有鬧鐘， 父母卻喚醒他們。 提醒他現在的時間， 好像他們不會看鐘， 也不會自己守時，不遲到。 別人在跟他講話的時候，你代替他回答。 替他選擇衣服，為他採購，也替他洗濯所有髒衣服。 他隨手扔，忘記東西放哪裏， 你經常幫他找。 把他的功課當作你的責任，總是問他功課有多少，替他檢查，確定他功課做好才罷。 孩子要錢就給，所給的零用錢超過合理所需。 任由他們超過規定的時間回家， 不加管制。 他要去哪裡，你都接送如儀。 專制型 要求或威脅 用獎勵或懲罰來操控 常在提醒或訓示。 過份干涉。 既不信任，也不尊重。 認為對的意見只有一種。 平等尊重型 互相尊重、信任 彼此關切 能將心比心同情和了解 想聽對方有甚麼話要說 注意對方的優點，而不是盡挑毛病 遇到衝突，就想合力同心把它解決 協力達到共同目標 知道雙方都不是完美的 不同期望的父母 雞蛋裏挑骨頭型 功名利祿型 父母偶像型 補償心理型 親子衝突的課題 為了規定而爭執 跟父母無話可說 壓力與期望 父母不關心我 其他的嚴重困擾：如虐待， 家長酗酒，或太貧窮 子女最不喜歡聽到父母講的說話  　1. 睇下人地幾叻，你學下人啦 2. 無腦 3. 讀書又唔見你叻 4. 咁多人死唔見你死 5. 衰野你就學足，好野唔見你學 如何建立彼此了解的溝通方式 聆聽：如何聽到孩子的需要與渴求 表達：怎樣跟孩子以平等尊重的方式溝通 以同理心回應他的感受 處理衝突的良方 為孩子尋覓一位良師 怎樣聆聽一句話： 感官：察言觀色 感受：喜怒哀懼 思想：怎麼想便怎樣感受 渴求：心中的需要 行動：最後一步 青少年典型的負面情緒 憤怒：改變你的想法　做法　說法 冷漠： 厭倦： 憂傷和沮喪： 罪惡感： 恐懼和焦慮： 壓力： 嚴重沮喪警報(Mary Griffin) 對學校的學科活動不感興趣 親近的人過世 行為急遽的改變 家庭變故 受歧視 缺乏社會接觸 行為失控 父母的「你」的信息： 你又不聽話了。叫你做東，你就做西。 你從來都是這樣不小心。 你根本不負責任。 你真是沒得救! 我叫你不要去，你偏要去! 都是你的錯! 你就是這麼笨! 你就是這麼懶! 最常聽到父母的讚美話 1. 考試唔好唔緊要，盡了力就得喇 2. 成績幾好喎，獎你一份禮物 3. 加你零用錢 4. 失敗唔緊要，最緊要唔好放棄 5. 夠唔夠錢駛 青少年的需要(Need)：自我認同 與家人的關係 身分打扮 模仿大人 叛逆頂撞行為 偶像崇拜 同輩埋堆 其他需求 感情 身體 精神 安全 三大追尋： 我是否正常 我是誰 我站在哪裡 我可以作甚麼 青少年不良行為的目的 引起注意 追求權力 報復 自感能力不足 找刺激 讓同儕接納 表現優越感 表達：平等尊重的溝通方式 以愛出發 生活規範 柔和堅定 暫停 對事不對人 開放溝通 不要公開責備 以同理心回應他的感受 身體語言 複述中明白彼此的意思〈反射式〉 開放式：有問有答 多用「我的信息」 當你 …… 我感到…… 因為…… SOLER S（Face the other person squarely）：面對面 O（Open posture）：開放姿態 L（Lean towards the other person）：向前傾 E（Eye contact）：眼神 R（Relax）：輕鬆 練習 1. 當孩子做錯時，我要對他這樣說 2. 當我對孩子大罵後，我會這樣說 3. 當孩子欺騙我時，我會這樣說 4. 當孩子失敗時，我會這樣說 5. 當孩子成績不達我的期望時，我會這樣說 6. 當知道孩子談戀愛時，我會這樣說 7. 當孩子一言不發時，我會這樣說 8. 當孩子失戀時，我會這樣說 9. 當孩子拿到獎牌時，我會這樣說 10.當孩子不明白我的苦惱時，我會這樣說 請你聽我說 當我請你聽我說話， 你卻提出建議，你沒有做到我所要求的事。 當我請你聽我說話， 你卻告訴我，我為何不該有這種感覺。 你就是在踐踏我的感受。 當我請你聽我說話， 你卻覺得必須可以做點甚麼，好解決我的問題。 儘管說來奇怪