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利用运动疗法对1例小脑共济失调患者康复效果探究 　 【摘要】 小脑性共济失调是小脑损伤后出现的一种常见病症，其主要症状为神经控制紊乱，平衡能力极差。国内外学者对此进行了广泛的研究，目前还没有有效的根治方法，本文通过研究实验，找出一种简单实用的方法来缓解小脑性共济失调。 【关键词】 运动疗法 肌张力 共济失调 康复训练 【Abstract】 Cerebellar ataxia sex is the cerebellum injury after a kind of common disease, its main symptom for neural control disorders, balance ability is poor. The scholars at home and abroad has extensive research, there is no effective cure method, this paper studies to find an experiment, simple and practical method to alleviate cerebellar ataxia sex. 【Key words】 Exercise therapy Muscle tension Ataxia Rehabilitation training 运动疗法是指采用物理治疗方法时主要以力为因子的治疗方法[1][2]，其优点为通过设置合理的运动处方来使患者得到身体功能的全面改善，此方法作为康复治疗的核心方法，在康复治疗中得到广泛的应用，合理、有效的运动处方可以使患者尽快的康复[3]，因此如何设置合理的运动处方成为了学者们研究的重点，本文介绍针对一例小脑性共济失调病人设置的运动处方，为学者研究提供一种借鉴。 1 实验对象资料 实验对象，男，15岁。2006年因车祸导致小脑性共济失调，曾在车祸中左侧锁骨，左侧股骨骨折，车祸后患者住院昏迷四个月后苏醒，患者主要症状为：左侧手臂与腿出现肌肉萎缩，左侧肱二头肌与股二头肌肌张力明显增大。颅脑MRI显示，患者小脑部有淤血，全身CT图像查示，患者骨折处预后良好，骨折愈合处无偏移。右侧手无法完成指鼻试验，出现神经性放电现象。具有典型的闭目难立特征，患者双脚平行并立时，无法闭眼超过1秒。 实验前对患者进行的测试数据如表1所示： 表1 治疗前的测试数据 测试项目成绩（单位） 坐位体前屈-18.9(cm) 俯卧撑7次（膝关节着地） 选择反应时1.112（s） 握力左手：13.2（kg） 右手：23（kg） 单脚站立左脚：2.7（s） 右脚：7.1（s） 2 运动处方方案 运动处方的设置主要围绕如何降低患者肌张力，增强肌肉的力量，并通过进行平衡练习来达到缓解患者闭目难立的症状，增加指鼻的稳定性。运动处方实施的时间为2010年1月4日到1月17日上午9：00-11：30、下午2：00-5：30，每天训练时间为6小时。 2.1柔韧性练习 柔韧练习之前患者需进行10分钟的热身活动，热身器械为跑步机，负荷起始为3.5，逐渐增加，通过心率监控来确定热身的负荷，心率应控制在120-130次／分。热身结束后马上进行柔韧牵拉，股二头肌的被动牵拉：患者取坐位，双腿伸直，髋关节弯曲，双臂伸直用手触摸足尖，康复师用力压于患者的背部，使其腿后侧股二头肌得到充分的拉伸。每天6次，每次3组，每组至少牵拉90秒。肱二头肌的被动牵拉：每天6次，每次3组，每组至少牵拉30秒。 2.2力量训练方案 2.2.1肱三头肌的训练 对患者设置三种肱三头肌锻炼方法，其锻炼方法如表2所示： 表2 肱三头肌训练方案 训练方法器械负荷（kg）组别 坐位胸前推推臂器455 坐位伸肘关节哑铃155 颈后臂屈伸哑铃55 2.2.2 股四头肌的训练 训练方法如表3所示： 表3 股四头肌训练方案 训练方法器械负荷（kg）组别 坐位伸膝关节M4仰卧式倒蹬训练机785 负重单腿蹲起哑铃685 2.2.3其它肌肉的训练 其它肌肉的练习包括：背阔肌、伸腕肌群、胫骨前肌、胸大肌。 锻炼方法如表4所示： 表4 其它肌肉的训练 锻炼的肌肉训练方法器械负荷（kg）组别 背阔肌直臂下压拉力器285 胸大肌夹胸夹胸器 285 伸腕肌负重伸腕哑铃2.55 胫骨前肌负重足背伸哑铃305 2.3平衡训练 平衡功能是人体维持正常体位及完成各项日常生活活动的基本保证[4]，平衡功能的维持依赖于感觉器官对人体所处位置信息的正确接受及输入,以及中枢神经系统对这些信息的加工及整合,还有运动系统对中枢信号指令的正确反应等等[5]。