自信 班队课.pptVIP

自信小测验 1、一旦你下了决心，即使没有人赞同，你仍会坚持做到底吗？ 2、你认为你是个绝佳的朋友吗？ 3、在商店里，如果店员的服务态度不好，你会向他们的经理投诉吗？ 4、你对自己的外表满意吗？ 5、你认为自己的能力比别人差吗？ 6、你是个受欢迎的人吗？ 7、你认为自己很有魅力吗？ 8、你认为你有幽默感吗？ 9、目前的学习是你喜欢的吗？ 10、你懂得搭配衣服吗？ 11、你与同学合作快乐吗？ 12、遇到危险时，你很冷静吗？ 13、你不常欣赏自己的照片吗？ 14、别人批评你，你会感到难过吗？ 15、别人赞美你，你会对此感到怀疑吗？ 16、你总觉得自己比别人差吗？ 17、你认为自己只是个普通小学生吗？ 18、你经常羡慕别人的成绩吗？ 19、你为了不使别人难过，而放弃过自己喜欢的事吗？ 20、你会为了讨好别人而打扮吗？ 21、你勉强自己做许多不愿意做的事吗？ 22、你任由家长和老师来支配你的生活吗？ 23、你认为你的优点比缺点多吗？ 24、在学校，只有你一个人穿得不好，你会感到不 自在吗？ 25、你经常希望自己长得像某个明星吗？ 自信小测验 计分方法：1-12题：答“是”加一分，“否”0分。 13-25题：答“是”0分，“否”加一分。 测试结果（仅供参考）： 如果你的分数是15-25分，说明你对自己信心十足，明白自己的优点，也清楚自己的缺点。 不过，需要注意的是，如果你的得分将25分的话，别人可能会认为你很狂妄自大，你不妨谦虚一点，这样你的人缘会更好。 如果你的分数是9-14分，说明你对自己颇有自信，但是你或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。 你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。 如果你的分数是8分以下，说明你对自己显然不太有自信。你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。 从现在起，尽量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量；先学会看重自己，别人才会真正看重你。  小泽征尔是当今极富盛名的指挥家，他的指挥风格明快热情、挥洒遒劲。小泽征尔曾担任许多世界顶尖歌剧院的客席指挥，于2002年担任维也纳国家歌剧院的音乐总监。 小泽征尔对中国的音乐及音乐家十分欣赏和尊重，他曾指挥演出过琵琶协奏曲《草原小姐妹》、弦乐曲《二泉映月》和《白毛女》组曲等。 * 什么是自信？ 情境大考验 1.上课发言! 2.集体活动!! 3. 考试！！！ 一、挑前面的位子坐 二、正视别人 三、练习当众发言 四、练习咧嘴大笑 五、每天锻炼身体 “每次起舞的时候，我的内心都特别沉静，一种巨大的沉静，没有任何杂念，自己也自然地闭上了嘴去微笑。” ——邰丽华 *