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原地单手肩上投篮——指手腕鞭打动作强化
原地单手肩上投篮——手指手腕鞭打动作强化
一、设计理念
本次课的教学突出“以人为本,健康第一”的教育指导思想,以新课程理念贯穿整个教学过程,充分体现学生自主、合作、探究、创新的精神,体现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观的共同提高。
从学生的实际出发,将趣味、娱乐、实用寓于课堂教学之中,使学生在掌握和运用知识、技能、技术的同时达到身体的全面发展。
通过本节课的强化教学,使学生了解篮球投篮中手指手腕的鞭打动作,同时,扩展到让学生了解手指手腕鞭打如何应用到排球扣球、铅球、标枪以及篮球运球、传球、投篮中。
本课体现学生主体地位,发挥教师主导作用,以培养学生创新能力为目的。通过教学,使学生学会学习,学会探究,学会合作,提高体育教学的智育因素,为终身体育服务。
二、教材分析
本教材选自人教版《体育与健康》教材。原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是高中篮球模块教学的重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础。它对于初中生的上下肢骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高及人体的力量、速度、灵敏、柔韧等素质的发展具有积极的促进作用。
本节是在初步学习了篮球单手肩上投篮动作的基础上,专门针对投篮最后出手的手指手腕鞭打动作进行纠错与强化的巩固提高课。
此外,让学生进一步了解体育运动中一系列的鞭打动作及其应用,也是在掌握本节课内容的同时,促进学生进行发散思维与能力拓展的重要学习内容。
三、学情分析
本课教学对象是初一年级的学生, 40人,初一年级学生有一定的篮球基础,男生对篮球也比较感兴趣。他们正处于少年向青年过渡时期,运动系统、呼吸系统的功能日趋完善,运动能力接近成人水平。这一时期,认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高,如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养,提高学生的运动技能,这将对学生以后的终身体育打下良好基础。
但是,他们掌握的篮球技术非常粗糙,希望提高技术,只是缺乏方法,不了解运动技术的相互关联即运动技术的迁移规律。本次课程针对这个主要问题,通过让学生了解如何做到运动技术精细化,了解运动精细化与运动技术提高的关系,了解运动迁移的基本规律,来进一步帮助学生加深对篮球投篮技术的掌握。
五、教学目标
认知目标:使学生能熟知原地单手肩上投篮的动作方法,了解运动技术中的鞭打动作,建立正确的动作概念。
技能目标:使学生能进一步掌握手指与手腕的鞭打动作,学会如何提高鞭打动作的流畅性,学会在多种体育运动中合理的运用鞭打动作。
情感目标:增强学生的自信,培养学生不怕困难,敢于挑战自我,勇于展现自我的精神。并能在互相帮助,团结协作的氛围中积极思考,学有所获。
六、教学重难点
重点:手指与手腕的鞭打动作
难点:手指与手腕的协调用力及用力顺序
七、教学方法与手段
教法
1抗阻力训练法,本课主要采用等张训练法。主要给学生手腕与手指施加外力,使学生体会用力的顺序以及用力点。
2观察法:是指研究者根据一定的研究目的、研究提纲或观察表,用自己的感官和辅助工具去直接观察被研究对象,从而获得资料的一种方法。学生在教师的指导下,依靠自觉的控制和校正,反复地完成一定动作或活动方式,借以形成技能、技巧或行为习惯的教学方法。1、教学准备部分
课前常规——————学生四列横队站立——— ———— —
“8”字运球——两路纵队———— ——— ———— —
热身篮球操—————四列体操队形————— ———— —
2、教学基本部分
多媒体视频————四列横队(密集)—————— —————— —
原地模仿练习—— 四列横队(稍散开)———————— ————— ——
小组讨论——— 原地坐下—————— ——— —
教师讲解示范——四路纵队———————— ————
小组合作学习—两人一组—————— ————
成果展示—————四路纵队———— ———————
实践应用—————自由站立———— ——— —
知识拓展——— 自由站立————— —— ———
3、教学结束部分
放松活动—————— 四列横队站立————— ——— —
(二)具体过程
1、教学准备部分 (11分钟)
课前常规(1分钟)
体育委员集合整队、报告人数。
师生问好,检查学生服装,安排见习生。
提出本课的任务、要求、安全
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