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泉阳小学校本课程之校园武术教材 - 抚松县教育网
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目 录
第一章:走进校园武术2
第二章:校园武术课程教材编排设计2
第三章:校园武术课程的作用和特点3
(一)、校园武术课程的作用3
(二)、校园武术课程的特点4
第四章:校园武术课程教学实施5
(一)、课程目标、内容5
(二)、教学原则7
(三)、课时安排7
(四)、教学方法8
(五)、教学评价8
第五章:武礼规范及武术基本功10
(一)、徒手礼的方式10
(二):基本手型10
(三):基本步型11
(四)、韧带的训练13
(五):腿功 15
(六):侧手翻17
(七):组合动作17
= 1 \* GB3 ①、摆拳架掌类17
= 2 \* GB3 ②、架拳穿掌类18
第六章:校园武术自编操(第一套)20
第一节:手型变换 第二节:腿功 第三节:弓步冲拳(掌)
第四节:搂手勾踢 第五节:提膝推掌 第六节:砸拳侧踹
第七节:仆步穿掌 第八节:歇步冲拳 第九节:弓步劈掌
第十节:转身拍脚 第十一节:伏地后扫腿
第十二节:撩掌收抱
第七章:校园武术课程的开展和注意问题36
(一)、校园武术课程的开展36
(二)、校园武术课程的注意问题37
第八章:师资培训39
第九章:保障措施39
第十章:校园武术课程开发展望39
俯:校园武术校本课程教学进度40
第一章:走进校园武术
中华武术,历史悠久,源远流长。历史上,武术不仅是我国国民强身健体的重要方式,也是中华绚烂文化的重要组成部分。近年来,这枝古老传统文化奇葩显示出了更强、更新的生命力“校园武术”。校园武术对于小学阶段的学生而言喜爱和欣赏程度非常高,对武术运动学习兴趣越来越深。各种形式的武术教育在一些校园的蓬勃发展就是一个很好的例证。
为进一步落实《国家基础教育课程改革纲要》和《体育与健康课程标准》的要求,泉阳小学在深入研究、广泛调研的基础上,确定了《泉阳小学校园武术教材》作为校本课程之一。作为农村学校的泉阳小学本着继承和发扬的创新原则,在抚松县教育局领导的关怀指导下,积极创编了符合本校特色的自编武术操。利用体育课堂、社团等组织形式进行教学渗透,陶冶学生美的情操。使学生体验武术的劲力美、神态美。激发了学生的民族自尊心和民族自豪感,使大课间等一些活动得到了充实和发展。为使校本课程《校园武术》能科学合理地进行,值此我县地域体育特色“学校体育传统项目”开展之契机,我们把武术作为学校的传统体育项目之一。目标是使每位学生在掌握武术基本功的基础上熟练掌握学校自编的武术操和初级套路,力争全校学生普及率100%;做到生生掌握一套以上武术拳术,人人基本功扎实。
限于我们的水平,在编排时肯定有不尽合理之处,恳请专家和同行批评指正。
校园武术课程教材编排设计
(一) 本教材依据武术运动训练专业、民族传统体育专业武术类小学教学计划制定。 (二) 本教材适用于小学体育教学、民族传统体育小学生教学使用。是限制选修课程。教学总时数为 64 学时, (三) 编写教材的指导思想和执行大纲注意事项 ?? 根据国家的教育方针政策确定的教育方向编写教材,在编写时一方面注意我校的实际情况,另一方面要符合时代社会需求。?? 执行教材时要注意理论联系实际,注重因材施教,在教学手段的选择中要注意与现代化教学手段相结合。
(四) 本套武术教材是以武术的手型、步型、腿功为主要内容,按照体操的创编原则和要求自编武术操一套,由单个动作和组合动作复合而成。学生通过八个课时左右的教学学生能较熟练地掌握基本功动作,如进行武术自编操教学则需要十四课时。如果用4×8拍进行练习,时间为六分三十秒左右,心率在每分钟150次左右;其动作左右对称,对发展学生的身体素质尤其是协调能力效果很好,同时为学生今后学习武术套路打下了坚实的基础。可作为早操和课间操的练习内容之一,气势较强。该武术教材动作简单易学、运动量大于一般广播操,可使全身各部位的组织和器官都充分地活动起来得到锻炼,增加学生的阳刚和柔韧性,在音乐的伴奏下缓速进行。
学生们在欢快和谐的武术教学中,感受到中华武术的博大精深,中华传统的童真、童趣,在跳跃中感受音乐,接受艺术熏陶,培养健美意识,提高学生肢体的协调能力、锻炼情趣,具有较好的健身效果,易于学习和
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