健美操运动中发生的运动损伤及预防方法.PDFVIP

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2018-08-17 发布于天津
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健美操运动中发生的运动损伤及预防方法

　　　 2006 126 Dec.2006.No.6 Higher Education Forum 健美操运动中发生的运动损伤及预防方法陈凤珍 (, 　　530006) 　:健的目的是为了健康, 但由于不正确的锻炼方法会造成运动损伤。我们必需了解在健美操运动中引起各种运动损伤的原因、运动损伤的预防措施及运动损伤的处理方法等。这样, 我们在进行健锻炼时才更有利于促进体的健康发展。 :健美操;运动损伤;预防方法;处理方法 :G642.0　　　　:A　　　　:1671-9719(2006)06-0085-04 　　, 、 , , 、 , , 。 , , 、、, , , 。 , , , , , , 。 , , , , , , 。 , 、。、。 , , , , , 。 , , , , , 、 , , , , 。 [1] 。 1.2　　　1　 , 　　1.1　。、。 :2006-08-14 、 :陈凤珍(1973-), 女, 广西宾阳县人, 讲师。研究 , 方向:健美操与体育舞蹈模块的教学与创编. , 。 , 85 。 , , , 。 , 。 1.3　 , , 。 , 1.8　 , 。, , , 。 , , 1.4　 , :① , , 。② 。 , , , 。③ , 、, 。④ 。 ,