女性血虚失眠怎办 中医推荐七种调理药膳方.pdf

党新闻原始稿第 1页 女性血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方 女性血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方。血虚 中医指的是体内阴血亏损的病理 现象。其可能是因为失血过多， 或是脾胃功能失常，或是久病阴 血虚耗等所致。女性是比较特殊 的群体，会有月经、怀孕、分娩 等。血虚的主要症状是失眠、心 党新闻原始稿第 2页 悸、眩晕等。那么，女性失眠怎 么办?中医推荐七种调理药膳方， 下面小编就来详细介绍下：女性 血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方一、静 心汤取龙眼肉、川丹参各三钱， 以两碗水煎成半碗，睡前30分钟 服用。可达镇静的效果，尤其对 心血虚衰的失眠者，功效较佳。 二、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎， 水煎，每晚睡前一小时服用。酸 枣仁可以抑制中枢神经系统，有 较恒定的镇静作用。对于血虚所 引起的心烦不眠或是心悸不安有 良效。三、安神汤将生百合五钱 蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫 党新闻原始稿第 3页 升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸 后再以50毫升的水搅匀，于睡前 一小时饮用。百合有安神、清心、 镇静的作用，经常饮用，可收立 竿见影之效。仙露十八味党参丸/post-415.html 女性血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方。血虚 中医指的是体内阴血亏损的病理 现象。其可能是因为失血过多， 党新闻原始稿第 4页 或是脾胃功能失常，或是久病阴 血虚耗等所致。女性是比较特殊 的群体，会有月经、怀孕、分娩 等。血虚的主要症状是失眠、心 悸、眩晕等。那么，女性失眠怎 么办?中医推荐七种调理药膳方， 下面小编就来详细介绍下：女性 血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方一、静 心汤取龙眼肉、川丹参各三钱， 以两碗水煎成半碗，睡前30分钟 服用。可达镇静的效果，尤其对 心血虚衰的失眠者，功效较佳。 二、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎， 水煎，每晚睡前一小时服用。酸 枣仁可以抑制中枢神经系统，有 党新闻原始稿第 5页 较恒定的镇静作用。对于血虚所 引起的心烦不眠或是心悸不安有 良效。三、安神汤将生百合五钱 蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫 升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸 后再以50毫升的水搅匀，于睡前 一小时饮用。百合有安神、清心、 镇静的作用，经常饮用，可收立 竿见影之效。OTC 医药论坛/ 党新闻原始稿第 6页 女性血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方。血虚 中医指的是体内阴血亏损的病理 现象。其可能是因为失血过多， 或是脾胃功能失常，或是久病阴 血虚耗等所致。女性是比较特殊 的群体，会有月经、怀孕、分娩 等。血虚的主要症状是失眠、心 悸、眩晕等。那么，女性失眠怎 么办?中医推荐七种调理药膳方， 下面小编就来详细介绍下：女性 血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方一、静 心汤取龙眼肉、川丹参各三钱， 以两碗水煎成半碗，睡前30分钟 服用。可达镇静的效果，尤其对 党新闻原始稿第 7页 心血虚衰的失眠者，功效较佳。 二、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎， 水煎，每晚睡前一小时服用。酸 枣仁可以抑制中枢神经系统，有 较恒定的镇静作用。对于血虚所 引起的心烦不眠或是心悸不安有 良效。三、安神汤将生百合五钱 蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫 升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸 后再以50毫升的水搅匀，于睡前 一小时饮用。百合有安神、清心、 镇静的作用，经常饮用，可收立 竿见影之效。10分钟邮箱http://10/ 党新闻原始稿第 8页 女性血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方。血虚 中医指的是体内阴血亏损的病理 现象。其可能是因为失血过多， 或是脾胃功能失常，或是久病阴 血虚耗等所致。女性是比较特殊 的群体，会有月经、怀孕、分娩 等。血虚的主要症状是失眠、心 悸、眩晕等。那么，女性失眠怎 党新闻原始稿第 9页 么办?中医推荐七种调理药膳方， 下面小编就来详细介绍下：女性 血虚失眠怎么办 中医推荐七种调理药膳方一、静 心汤取龙眼肉、川丹参各三钱， 以两碗水煎成半碗，睡前30分钟 服用。可达镇静的效果，尤其对 心血虚衰的失眠者，功效较佳。 二、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎， 水煎，每晚睡前一小时服用。酸 枣仁可以抑制中枢神经系统，有 较恒定的镇静作用。对于血虚所 引起的心烦不眠或是心悸不安有 良效。三、安神汤将生百合五钱 蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫 升水搅匀，加入少许冰糖，煮沸 党新闻原始稿第 10页 后再以50毫升的水搅匀，于睡前 一小时饮用。百合有安神、清心、 镇静的作用，经常饮用，可收立 竿