0-3岁婴幼儿动作学习与身体律动潜能开发.ppt

爬行期 5小海豚乘風破浪 ＊促進全身運動能力 ＊豐富嬰兒想像力 6高高眼鏡蛇 ＊鍛鍊手臂、 背部肌肉的力量 7盪鞦韆 ＊促進全身運動 ＊增進平衡感 學步期 一歲左右，從搖晃學步到安穩走步 1小小烏龜爬爬爬 ＊鍛鍊手部和雙腳力量 ＊訓練手腳協調 3單腳站立 ＊培養平衡感，提高運動能力 2跳跳跳 ＊培養平衡感訓練 瞬間腿部爆發力 4跟大樹一樣高 ＊強化身體肌肉，培養平衡 感豐富嬰兒想像力 5我最高 ＊全身伸展 ＊強化下肢力量 學步期 學步期 6倒立 ＊鍛鍊手臂、背部肌肉的力量 ＊培養平衡感 7翻跟斗 ＊促進全身運動 8滾來滾去 學步期 9爬階梯 ＊促進全身運動能力 ＊促進全身運動能 力豐富嬰兒想像力 Thank you 19~24個月 粗動作 精細動作 1. 步伐穩定像成人般。 2. 可跑得很好，很少跌倒。 3. 跳躍時會不穩。 4. 拾起物體時不會跌倒。 5. 上下樓梯時，需兩腳同放在一階梯，並扶欄杆。 6. 往前踢球時，能保持平衡。 1.用6—7塊木塊堆塔。 2.可用2塊或更多的木塊串成一列火車。 3.翻書時，可一次翻一頁。 4.能模仿畫直線及畫圖。 5.能轉動門把和瓶蓋。 粗動作 1. 雙腳跳躍。 2. 可以由椅子或梯子上跳下來。 3. 單腳站立片刻。 4. 踮腳走路。 精細動作 1. 良好的手指協調，用手指取物。各手指可靈活運用 。 2. 用 8塊積木塊堆成塔。 3. 會模仿畫直線、平行線或交叉線。 4. 可拋球。 2歲~3歲 透過與寶寶的頻繁互動 激發多方潛能 ? 依據艾倫．歇爾博士的觀點，與寶寶互動 過程中的激發潛能的5大益處: 1.不僅使彼此關係更親密和諧，互動過程中 頻繁又長時間的專注力也能讓寶寶更聰明 2.彼此情感的交換，會使寶寶腦內啡濃度上 升，感受到愉悅和興奮的感覺，激發自小 快樂學習並樂於參與Th命 3.有助寶寶認知與大腦前額葉區的發展， 就 是高層次情緒－同理心的發展與人性建立 的來源 4.對腦部成長與神經網路的建立特別有幫助， 使寶寶學習面對日益增多的刺激及情感上 的忍受力與彈性 5.讓寶寶身體與知能發展更好，增進語言發 展能力，提升智能、思考、創造及解決問 題的能力 嬰兒的運動行為反應 嬰兒受到壓力與自我調節時的運動系統行為反應比較 運 動 系 統 受到壓力時 自我調節時 ＊ 看起來沒有力氣得樣子 ＊ 臉色僵硬 ＊ 肌力高張 ＊ 過度彎曲緊縮 ＊ 握拳 ＊ 露ft驚嚇的樣子 ＊ 精神渙散 ＊ 伸舌 ＊ 高度防衛的樣子 ＊ 調節良好的行為反應與動作 ＊ 手掌交握 ＊ 腳掌相碰 ＊ 手指交握 ＊ 手放到嘴裡 ＊ 抓握 ＊ 尋覓及吸吮 ＊ 手扶著 ＊ 手往後收攏 意 識 狀 態 受到壓力時 自我調節時 ＊散漫的睡眠或清醒狀態 伴有嗚咽聲，臉部抽動 及無意識微笑 ＊眼球轉動 ＊煩躁不安 ＊兩眼直視 ＊主動地避開 ＊驚嚇或擔憂的的表情 ＊目光呆滯 ＊狀態轉變快速 ＊煩燥及散慢地清醒 ＊哭鬧 ＊清楚強健的睡眠狀態 ＊規律強健的哭聲 ＊良好的自我安靜及安撫能力 ＊強健，有神的清醒狀態，伴 隨有意及有生氣表情，如： 皺眉、臉頰兩側放鬆，將嘴 噘成『○』的臉部表情，發 出聲音 ＊帶著笑臉的注視 ＊尋覓及吸吮 身體活動對嬰幼兒的五大功能 （一）增進親子關係 （二）提升溝通能力 （三）鍛鍊強健身體 （四）促進心靈成長與能力開發 （五）紓解Th活壓力 身體活動對嬰幼兒的十二大益處 1.讓寶寶睡的更香甜 2.增加消化功能 3.讓愛哭鬧的寶寶變的開心快樂 4.讓寶寶從小就養成健康的Th活習慣 5.增強寶寶神經肌肉的發育與發展 6. 強化親子間的連結與深度 7. 讓寶寶自小就有正向身體形象，培養孩子 的自尊 8. 強化免疫系統 9. 減少壓力，及早發展放鬆的能力與技巧 10.減緩焦慮 11.增加寶寶對身體的察覺力 12.協助寶寶從ftTh走路的自然發展更順利 ? 美國幼教學者威爾曼曾經這樣說過：「遊 戲可以促進運動能力，並培養幼兒的體力 ，以備將來適應現代社會，使Th活健康有 力」。 ? 根據學者的研究，在遊戲中所重視的不外 乎是身體活動、肢體發展及團隊精神的培 養 ? 在幼兒教育中，遊戲教學法一直被運用在 體能課程設計中，這種教學法最直接也最 容易被孩子接受，學習成效好 平衡性、敏捷性、協調力、 速度、耐力和柔軟性六大項目 主要訓練目的及注意事項 訓練項目 訓練目的 動作範例 注意事項 ? 平衡性訓練 指以維持身體平衡及穩定重心等活動為主 單腳站立、狹窄處站立 有些孩子天Th平衡感較差，會有失去重心跌 坐現象 ? 敏捷性訓練 指對事物瞬間的反應能力 在最短時間做出正確的選擇動作 孩子易有碰撞問題，如接球一開始不宜將 球投太快，應慢慢加快