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路老健康品之足浴康 源远流长的足浴文化 足浴疗法属足疗诸法中的一种，也同属中医外治法。在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。 春秋《礼记》翔实记载了以中草药煎汤熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”疗法。“足是人之根，足疗治全身”，古时候神医扁鹊根据人们的生活习惯，发现了用中草药热水泡脚的祛病方法，据说这就是中药浴足、足疗的前身。《黄帝内经》关于药浴的记载：“脾风、发痒、腹中热、烦心、出黄，当此之时，可按、可药、可浴。”这是用沐浴治病最典型的描述。《素问．厥论》:“阳气起于足五趾之表，阴气起于足五趾之里。”认为足三阴经起于足，足三阳经止于足，足三阴经和足三阳经又与手三阴、手三阳经相互联系，奇经八脉中阴、阳维脉，阴、阳跷脉起于足部。 东汉医学家仲景所著《伤寒论》与《金匮要略》，晋代葛洪所著《肘后备急方》，唐代孙思邈的《千金要方》、《千金翼方》，宋代王怀隐的《太平圣惠方》以及明清时期的《普惠方》、《外治寿世方》等著作都有足浴、药浴的记录。古书《琐碎录》中称：“足是人之底，一夜一次洗”。清朝外治法祖师在《理论骈文》道：“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也。” 古今足浴习成风 古人云：“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”苏东坡曰：“热