第三章了解自己，增进健康，生命起源和进化.docVIP

第八单元第三章了解自己，增进健康 第一节 评价自己的健康状况 1．健康的含义：是指一种__身体上__、__心理上__和__社会适应__方面的良好状态而不仅仅是没有__疾病__或者__不虚弱__。保持健康的方法：合理营养加强__体育锻炼__搞好个人__卫生__；正确地认识自我保持__愉快的心情__和积极向上的__心态__；学会与人相处维持良好的__人际关系。儿童青少年__心情愉快__。良好的__情绪__和适度的__情绪反应__表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。在日常生活中__转移注意力__、__宣泄烦恼__、__自我安慰__。生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种__行为习惯__如__饮食__习惯、起居__习惯、__娱乐__活动、参与社会活动的习惯等。现在成为影响人类健康的主要疾病已经不再是__传染病__而是__恶性肿瘤__、心脑血管疾病__、__糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。这些疾病也常被称为“__生活方式病__”或__现代文明病__”。探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响探究的课题是__酒精或烟草浸出液对水蚤的心率有什么影响__？实验的方法是__探究__法。设计的原则是__单一变量对照实验__原则。提出的假设是根据生活经验和已有的知识作出合理的假设。观察水蚤的心率的方法是__观察水蚤心脏部位的颜色变化__来确定水蚤的心率。为了避免实验的误差我们可以采用__取平均数__来确定。实验的结论：烟草浸出液对水蚤的心率有__促进____作用；酒精对水蚤的心率有__促进或抑制__作用。 [拓展] 低浓度的酒精(0.25%以下)对水蚤的心率有促进作用高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。这是因为低浓度的酒精能促进水蚤的新陈代谢一定程促进作用因为烟草里含有烟碱(如尼古丁)等成分有使神经兴奋的作用。 健康的生活方式不健康的生活方式：有的青少年经常不吃__早餐__偏爱吃__油炸__食品；有的染上__吸烟__、__饮酒__的不良嗜好；有的染上__毒品__；还有的__心理健康__问题未能及时发现和矫治。这些都有可能影响现在和将来的健康。因此选择健康的生活方式应该从现在做起从我做起从生活中一点一滴的小事做起。。健康的生活方式包括__合理营养平衡膳食__坚持__体育锻炼__；按时作息；不吸烟、不喝酒拒绝__毒品__；合理安排上网、看电视的时间积极参加__集体活动__等。地球大约是在46亿年前形成的那时候地球的温度很高天空中或__赤日炎炎__或__电闪雷鸣__地面上__火山喷发__熔岩横流。2.原始大气的成分包括__水蒸气__、__氢气__、__氨__、__甲烷__、__二氧化碳__、__硫化氢__等与现在相比最大的不同是原始大气中没有__氧气__。 生命起源的过程米勒实验表明原始地球上尽管不能形成__生命____但能产生构成生物体的__有机物__。科学家推测原始大气在__高温__、__紫外线__以及__雷电__等自然条件的长期作用下形成了许多简单的__有机物__。后来地球的温度逐渐降低原始大气中的__水蒸气__凝结成雨降落到地面上有机物随着雨水进入湖泊和河流最终汇集到__原始的海洋__中。原始的海洋就像一盆__稀薄的热汤__其中所含的有机物不断地相互作用经过极其漫长的岁月大约在地球形成以后的__亿__年左右才逐渐形成了原始的生命。学习研究生物进化的方法比较不同地层的化石化石是生物的__遗体__、__遗物__或__生活痕迹__由于某种原因被埋藏在地层中经过若干万年的复杂变化形成的。在研究生物进化的过程中__化石__是非常重要而且较直观的证据。。亲缘关系生物进化历程生物进化的总体趋势：__水生__到__陆生__。从结构特点考虑生物进化是由__简单__到__复杂__。从生物的进化地位考虑生物进化是由__低等__到__高等__。保护色：动物的体色与__周围环境的色彩__非常相似不容易被__其他动物__所发现这样的体色称为__保护色__。 模拟保护色的形成过程提出问题：__动物的保护色是怎样形成的呢__？作出假设：__动物的保护色的形成是自然选择的结果__：__动物的保护色的形成是自然选择的结果__ 自然选择自然界中的生物通过激烈的__生存斗争____适应者__生存不适应者被__淘汰__这就是__自然选择__。生物通过__遗传__、__变异__和__自然选择__不断进化。过度繁殖在自然界中生物普遍具有__很强的繁殖能力__能够产生大量的后代。生存斗争任__生存斗争__。遗传和变异在自然界中生物个体都有__遗传和变异__的特性。适者生存只有那些具有__有利变异__的个体在生存斗争中才容易生存下来并将这些变异遗传给下一代而具有__不利变异__的个体则容易被淘汰。