常喝水的宝宝更聪明,但这四种水千万不能喝!.pdfVIP

常常喝喝水水的的宝宝宝宝更更聪聪明明，，但但这这四四种种水水千千万万不不能能喝喝！！ 英国《每日邮报》曾报道：数百 大学生为研究对象，询问他们在考试前是否喝过 水。结果发现，喝过水的人，成绩比没喝过的会提高10%。试验者认为，有了充足的 水分后，脑细胞之间的信息交流会更加通畅。 其实水分对孩子来说同样重要，如果水分不足，孩子容易发生水、电解质代谢紊乱和 代谢性酸中毒。那么，孩子们每天的喝水标准是多少呢？ 新生宝宝需水量：每千克体重需要150ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每 天的需水量为750ml ； 1～12个月宝宝需水量：每千克体重需要110ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即 宝宝每天的需水量为1100ml ； 12 ～36个月宝宝需水量：每千克体重需要100ml ～110ml，举个例子，如果宝宝体重15 千克，即宝宝每天的需水量为1500ml~1650 ； 温馨提示：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。 这四种水千万别给宝宝喝： 1、不开的水 饮用未煮沸的水，让孩子成年后患膀 胱 癌、直 肠 癌的可能性增加21%-38%。 2、千滚水 千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。这种 水因煮过久，水中不挥发性物质，如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。长期 让孩子喝这种水，会干扰胃肠功能，出现腹泻、腹胀等症状;有毒的亚硝酸盐还会造成 机体缺氧，严重的会昏迷惊厥，甚至死 亡。 3、蒸锅水 蒸锅水就是蒸馒头等剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。孩子常饮这 种水，或用这种水熬稀饭给孩子吃，会引起亚硝酸盐中毒;水垢经常随水进入人体，还 会引起孩子消化、神经、泌尿和造血系统病变。 4、老化水 即“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮用这种水，对未成年人来说会使细胞新 陈代谢明显减慢，影响身体发育。 撰写者：稻草人童书馆 雨童心 图片来自网络 ====关于稻草人童书馆==== 稻草人童书馆是专业的童书内容提供商，已出版 《世界儿童文学 著绘本馆》（南来 寒主编，明天出版社）、《伯吉斯野外生存冒险小说》（浙江大学出版社）、《原典 童书馆》（浙江少年儿童出版社）、《不可不读的世界动物小说经典》（中央广播电 视大学出版社）、《奥兹国仙境奇遇记》（东方出版社）、《梅里克家族》（企业管 理出版社）等数百种童书 （均可在亚马逊中国、当当网等网店购买）。 更多资讯，请点击订阅左下角的：稻草人童书馆 本文作者：南来寒