损伤从康复到预防.pdf

损伤从康复到预防 北京体育大学 汪黎明 Email:doctorwlm@163.com Email:doctorwlm@163.com EEmmaaiill::ddooccttoorrwwllmm@@116633..ccoomm 什么是损伤？ • 创伤？ • 结构破坏？ • 功能受损？ • 疼痛？ • 组织破坏？ • 外科学：损伤是指人体受到外界各种创伤因素作 用所引起的皮肉、筋骨、脏腑等组织结构的破坏 ，及其所带来的局部和全身反应。 Injury bodily injury bodily harm • Injury (also bodily injury or bodily harm) is IInnjjuurryy bbooddiillyy iinnjjuurryy bbooddiillyy hhaarrmm damage or harm caused to the structure or function of the body caused by an outside agent or force, which may be physical or chemical, and either by accident or intentional. 英文维基网 • 体育运动：体育运动过程中受到机械性和物理性 方面因素所造成的伤害，称为运动损伤。 • 过用性损伤 损伤后的变化(反应还是原因？) • 炎症、疼痛 • 肌肉张力与力量变化 • 关节稳定性下降 • 关节活动范围下降 • 肢体功能活动能力或质量下降 • 其它：耐力、速度、平衡、免疫力-- 损伤治疗 • 医生完成、医院进行 • 对症治疗 • 病因治疗 • 手术治疗与保守治疗 • 药物、仪器、手法、支具使用 • 治疗目的：疼痛、结构与功能 什么是康复 • 治疗还是康复？ • Rehabilitation: re- -habit- • 功能恢复与结构恢复 • 在医院康复中心，还是在家里，或者 在健身房？ • 被动康复与主动康复 损伤康复原则 • 疼痛与炎症控制 • 减轻症状预防加重 • 达到功能的恢复 • 结构恢复是基础？ • 重返社会与运动场 Functional Exercise Progression （康复功能训练进度） Skill Skill SSkkiillll 4. Improve endurance in coordinated Fundamental Fundamental FFuunnddaammeennttaall Movements movement（增加协调