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大学生恋爱心理与健康 德国著名诗人歌德说： “天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”一个人在步入青春期后，性生理和性心理开始成熟，男女青年相互接触、了解的愿望越来越强烈。大学生对爱情的渴望和追求，随着身心发育的日渐成熟而自然萌发。 ?大学生恋爱心理特点及发展过程 一、大学生恋爱心理特点 大学生恋爱心理是指大学生在生理、心理能量、环境的共同作用下，所表现出来的对异性的求知、接近、进行恋爱、追求爱情等行为，以及由此产生的各种心理现象。如今的大学校园恋爱已成了一个热门话题，部分大学生甚至把恋爱列为大学必修课之一。通过对当代大学生恋爱现象的分析，大学生的恋爱除了具备恋爱的一般特征之外，还具有如下特征： （一）、自主性强。在大学里，男女大学生的平等权利与平等价值观特别突出，反映在恋爱问题上，一般都是自己做主，个性特点强，重感情、易冲动，不受传统习俗的局限，在确定恋爱关系前，甚至在确定恋爱关系后，一般都不征求双方父母的意见，显示出较强的自主性。 （二）、是恋爱动机简单。 大学生的恋爱，一般只谈爱慕之情，交流对学习，对人生的看法，很少或者根本不讨论结婚、建立家庭、举办婚礼、生儿育女等具体问题，带有浪漫色彩。这样，离开了恋爱 --婚姻--家庭这样一个整体观，导致恋爱基础不够坚实，一旦遇到实际问题，比如毕业分配不在一地等，便会产生动摇甚至分手。恋爱，只是因为需要爱和被爱，“不在乎天长地久，只在乎曾经拥有”！ （三）、自控与耐挫力较弱。大学生一旦陷入热恋之中，不能控制自己的情感，缺乏理智的驾驭能力，对恋爱对象过分依赖，稍有波折就痛苦万分。一旦恋爱受挫，就会情绪失控，无法自拔，对学习、精神、甚至身体造成严重影响。 （四）、不成熟性与不稳定性。 大学生谈恋爱历来有之，但过去多是高年级学生，是所谓 学业、爱情双丰收的时期。但在今天的大学校园， 大学生的恋爱呈现低年级化，人数呈上升趋势。一年级就开始谈恋爱的已不是个别现象，有的学生甚至一进校就谈恋爱。由于社会阅历不深，很多学生对于自己的人生目标和需要，还没有一个很清楚的概念，对于恋爱问题同样如此。在选择恋爱对象标准上，重外表，轻内在。在恋爱方式上，重形式，轻内容。在恋爱行为中，重过程，轻结果；重享乐，轻责任。加之经济上尚未独立，恋爱过程中感情和思想易变，缺乏妥善处理恋爱中情感纠葛的能力，极易造成恋爱的周期性中断或对恋爱对象的选择漂泊不定，恋爱的成功率很低。 二、 大学生恋爱心理的发展过程 大学生恋爱心理不是一成不变的，而是有一个发展的过程。其过程大致可分为萌芽期、发展期、稳定期三个阶段： （一）萌芽期（一般为大学一年级） 经过紧张的高考，进入大学殿堂的青年学子从升学的压力下解脱出来，个个如醉如痴，得意洋洋，思想上暂时出现了“空档”。同时，因远离家乡，离开了曾经熟悉的面孔，面对着全心的生活环境，全新的人际关系，心里的孤独感油然而生，从而渴望得到别人的关心、帮助，与人建立友谊。于是，互相间找老乡，找朋友，你来我往，慢慢地，男生女生接触就频繁起来了。很多高年级学生看中了某位低年级的女生，便倍加关心，无微不至，进而使对方成了恋人，坠入情网。这是大学一年级学生恋爱队伍中的主体部分。当然，也有为数较少的一部分是在上大学之前就“名花有主，佳人在旁”了，他们双双升入大学，无论是否在一地一校，这种恋情大多能够巩固和发展。 （二）发展时期（一般为大学二、三年级） 经过一年左右的大学生活，低年级学生已完全适应了大学生活，摆脱了高中生的稚气。从知识、能力、体魄到语言、服饰、风度等都更加大学生化了。经过一年左右的大学生活，他们已对同学有了较深入的了解，与同学之间建立了友谊。而友谊是一种表现为情感依赖的人际关系，它使人发现自我，善解别人，从中体验到深深的情感依恋。特别是大学生异性之间的这种友谊，更容易上升为性爱的依恋，友情可以成为爱情的基石。这样，二、三年级的大学生谈恋爱成迅速发展之势。有调查统计：二、三年级大学生恋爱人数占整个大学生谈恋爱人数的 60%—70%。 （三）稳定期（一般为大学生四年级） 进入四年级后，大学生变得更加成熟老练，看问题也更加现实。他们的精力多花在毕业实习、论文或设计、未来的分配等问题上，加之他们害怕出现新的 牛郎织女，所以对爱情的思考趋于冷静理智，恋爱呈现较稳定的态势。这期间，新确立的恋爱对象一部分为条件成熟者，一部分为毕业分配找靠山者，其数量约占大学生恋爱总数的10%—20%。 ?培养健康的恋爱心理与行为 一、恋爱心理困境产生的原因 大学生作为特殊的社会群体，今后的生活还有动荡，毕业分配和就业也还是个未知数，即使在大学期间获得了真爱，毕业后也可能天各一方。因此，许多人在恋爱问题上感到还有很多说不明道不白的心理困惑。 一是因为在大学生心目中，爱情的理想与现实的差距让人感到一种无以名状的失