女人的幸福女人定—作者.pdfVIP

目录 Content 序 活出自我，永不知足 （1） 序 活出自我，永不知足 （2 ） 序 活出自我，永不知足 （3 ） 序 活出自我，永不知足 （4 ） 第一条 我有权自恋 （1） 第一条 我有权自恋 （2 ） 第一条 我有权自恋 （3 ） 第一条 我有权自恋 （4 ） 第一条 我有权自恋 （5 ） 第一条 我有权自恋 （6 ） 第二条 我有权成功 （1） 第二条　我有权成功 （2 ） 第二条　我有权成功 （3 ） 第二条　我有权成功 （4 ） 第二条　我有权成功 （5 ） 第二条　我有权成功 （6 ） 第二条　我有权成功 （7） 第二条　我有权成功 （8 ） 第三条 我有权变老 （1） 第三条 我有权变老 （2 ） 第三条 我有权变老 （3 ） 第三条 我有权变老 （4 ） 第三条　我有权变老 （5 ） 第三条　我有权变老 （6 ） 第四条 我有权情绪化 （1） 第四条 我有权情绪化 （2 ） 第四条 我有权情绪化 （3 ） 第四条 我有权情绪化 （4 ） 第四条 我有权情绪化 （5 ） 序 活出自我，永不知足 （1） 这是一本为女性书写的自由之书。女人幸福的真意，只与自由有 关。有十种自由，是你有权赋予自己的，它们让你从陈旧的规矩、世俗 的偏见和角色的束缚中解脱，使你意识到，先前被你否决或禁止的那些 事，仍有可能发生。这本书了解你内心的渴望，知道你想要实现什么、 摆脱什么，它不是想给你忠告，而是要赐你权利；它给我们大家呈现了 一种新的开始，是打造新生活的第一次锤击，一次小小的激励，借此， 每位女性读者都能更好地为自己领航。它还鼓励女性走自己的路，发现 自我。 这还是一本“造反”书，它要做的是解放那些乖乖女，使她们鼓起勇 气提出这样的要求：活出自我，永不知足。因为多数女性从小就被灌输 了这样的思想：先考虑别人，最后再来考虑自己，利己是可耻的——她 们原本很勇敢，却因为害怕遭受这样的指责而对未来望而却步。从今天 起，这种状况会有一个了结。 因为，没有人有权决定你的人生，这权利只掌握在你自己的手中。 即使你相信一切在冥冥之中都由上天安排，认为你与世界是天人合一 的，这种责任感依然落在你的肩上。要知道，能决定你人生的不是任何 抽象概念——不是国家也不是社会，不是你的父母或生活伴侣，不是宗 教也不是任何一种意识形态，更不是某一本女性杂志。 “随性而永不知足”地生活，就是要过充实而没有遗憾的生活。也就 是说，要按照自己的理念自由地生活。这只是种选择，与对错、好坏无 关。而那些相信自己不会犯错、不会做错选择，也不许自己在事后恼火 或悲伤的人一定会疯掉。当独立自主的意识逐渐增强时，你就很少会产 生“这是我的错，我自己搞砸了”这样的内疚感。 在本书中，我要用“错误”重新诠释什么是幸福。许多女性都被幸福 的誓言和罗曼蒂克的诱惑迷住了双眼，而这种诱惑却使人远离幸福、误 入歧途。我的朋友伯恩德#8226;乌尔里希#8226;霍曼 （Bernd Ulrich Hohmann ）是著名的心理学家、心理治疗师，也是我灵魂的伙伴和倾诉 心事的知己，他曾说过：“幸福不是火车站，大家想来就来；更不会有 人喊一声：幸福站到了，请各位下车！”幸福只与自主的选择有关。 但我们并不总是清楚地知道自己想要什么。有时我们会怀疑自己当 初的梦想：我真的想要这个吗，还是我只是觉得我应该想要这个？什么 人或哪些事直接或间接地影响了我？我怎么才能给自己自由、不让自己 总是随大溜儿？有时我们会怀疑自己的实力：我能行吗？我是这样的人 吗？我能做到吗？有时我们朝着梦想不停地追、不惜一切努力，结果却 让人失望。 伴随着自我决断权而来的是恐惧感，但这种恐惧实际上也表明“我 的方向是对的” 。我们可以把恐惧变成同在一条船上的盟友。至于如何 做，之后我们会在书中看到。只要我们朝着独立自主的方向发展自己， 就能变得更加成熟，更加热爱和享受生活。但是，好事多磨。如果轻而 易举就能成功，我们早就去做了。因此，这本书希望能激发大家无数细 小的思想火花，与大家分享我——一个有50年生活阅历和多年工作经验 的女人的心得体会。你还将认识许多女性，她们中的大多数在同陈规旧 俗的斗争中为权利而战，并最终获得了胜利。 在我们决