产後护理及家庭计划-HKU.PDFVIP

* 產後護理及家庭計劃 產後應注意事項 產後護理的基本常識 家庭計劃之重要 Revised in May 2017 *產前講座班須知 1. 講座進行期間，不設休息時間， 如有需要去洗手間請自便。 前門 後門 轉左 轉右 2. 走火通道: 走出此活動室後門直行， 樓梯在職員電梯大堂左面。 3. 講座進行期間不可進行錄影 。 4. 如欲知道更多講座班內容，可參考以下連結: http://www.obsgyn.hku.hk/antenatal_health_information *產前講座班須知 如已完成整個產前講座班的課程（一至五講座班）： - 可申請產前講座出席證明書， 申請表格可向我們在場職員/ 贊育醫院地下門診部索取， 證明書大約於申請後一個月內寄回 。 - 齊集整個講座班課程(一至五講座班) 蓋印，將於講座班即場獲贈婦產科印製的書本 －「天使的呵護」 登記時請出示產前講座紀錄卡 ， 職員會在卡上蓋印 ，齊集整個 講座班課程蓋印才可申請出席 證明書及一本 「天使的呵護」 醫院管理局流動應用程式 「HApi Journey喜程」 「喜程」應用程式可在iPhone 及Android 手機下載 。讓用戶記錄懷孕時的健康狀況，如血壓、血糖水平 、產前檢查日程，以至分娩時量度子宮收縮的計時工 具。另外，用戶也可在程式內查看各類懷孕健康資訊 ，包括懷孕期營養飲食、母乳餵哺、產後護理及公立 醫院婦產科的服務資料。 應用程式屏幕截圖 * 產後應注意事項 *產後應注意事項 當你生產後，情況穩定，便會由產房轉到產後房休息 １) 怎樣叫護士 ２) 打電話 ３) 飲食 ４) 排泄 ５) 第一次落床 ６) 餵奶及乳房護理 ７) BB的安全 6 *產後護理的基本常識 -充份休息 • 產後生理狀況: 疲累,頭暈, 腳軟卧床休息 • 評估及了解自我能力(e.g.往兒科探BB) • 按鐘尋求協助 7 *產後護理的基本常識 -充份休息 -個人衛生 8 *產後護理的基本常識 -充份休息 -個人衛生 -惡露 9 *產後護理的基本常識 -充份休息 -個人衛生 -惡露 -傷口 10 *會陰傷口處理 *每次大小便後或更換衛生巾時用花灑清洗 *不需用梘液或消毒藥水 *每天清洗四至六次左右 *保持清潔避免傷口發炎 *大部份採用溶線縫合，不用拆線 *大概需要四至六星期完全癒合 11