做孩子健康的舵手：这样养育孩子最健康.pdf

目目录录 Content 第1节：总 序 第2节：健康的开始 第3节：孕育下一代 第4节：迎接有生机的宝宝(1) 第5节：迎接有生机的宝宝(2) 第6节：生化汤的灵活运用 第7节：喝母 ，母子均安(1) 第8节：喝母 ，母子均安(2) 第9节：喝母 的孩子善解人意 第10节：与众不同的开始 第11节：我的饮食调理食谱 第12节：产检与疑思 第13节：出奶不顺心，常使产妇泪满襟—— 腺管不通畅 第14节：哺 心得与建议 第15节：小叮咛(1) 第16节：小叮咛(2) 第17节：上班族的哺 与养育 第18节：免疫细胞分析 第19节：记忆力最强的细胞 第20节：认识发烧 第21节：应当警觉的发烧 第22节：处理原则(1) 第23节：处理原则(2) 第24节：试试清净饮食，不再高烧 第25节：什么是预防注射?(1) 第26节：什么是预防注射?(2) 第27节：沙宾先生的故事(1) 第28节：沙宾先生的故事(2) 第29节：孩童期常见的疾病 第30节：四季感染——再见肠病毒、入秋四虎下山来(1) 第31节：四季感染——再见肠病毒、入秋四虎下山来(2) 第32节：秋冬早春——腺病毒（长期咳嗽有40多种） 第33节：好医师在哪里? 第34节：★脆弱宝宝——血管瘤的改善 第35节：清净饮食对身心的影响(1) 第36节：清净饮食对身心的影响(2) 第37节：新世纪儿童的饮食观 第38节：过敏三郎——鼻炎、气喘、异位性皮肤炎(1) 第39节：过敏三郎——鼻炎、气喘、异位性皮肤炎(2) 第40节：过敏三郎——鼻炎、气喘、异位性皮肤炎(3) 第41节：十余年来的回忆 第42节：在屋顶种菜的妈妈 第43节：过敏儿的蜕变——陈妈妈的喜事 第44节：转机 第45节：饮食习惯取决于幼时(1) 第46节：饮食习惯取决于幼时(2) 第47节：肾脏病儿的春天 第48节：从关心儿子到关心别人 第49节：克服孩子肥胖的困扰 第50节：基因作物的隐忧 第第1节节：：总总 序序 总 序 活在无病无痛的健康世纪 真正的健康之道，就是全方位提升生命的能量。 二十多年前我立志学医，17年前正式展开行医之路，10年前我离开大学讲台，转而以社会大众作为医学教育的对。 于医作的转，识多的，发在“教人正饮食的医师”、“病的医师” …… 从饮食、生活心理方来改善染的病，预防方的人，就多。 我以能真“真正的医”为，以能人过困为。我感到的是，来多众觉解“疾 病”与“健康”是不同的生病与毒同不一。 大开始有病痛的气与康的决心，的是——发到“”的原力——来于，大 不再物，不再医师、。 原来“清净的饮食”+“好的生活”+“的生命关”，三一的健康式就是最好的健康。 当我多健康的病，生活、生命里的见与则，使我“健康之道”、为、有 。 医最高的是什么?应是“预防”。医师最高的使命当?是“教育”，教众建健康。 5年来，志同道的与我，，出健康之道40，小解， ，以新，以序之，从理、观到饮食调、食谱作、常健、健康蜕变方， 能，入出，展之，不学，得心。 一生当，能真正出一有意的事，天无是得的。 我从“病从入”的喝，到饮食改的真与，而出一以觉、、、的健康则， “ 新世纪的健康观”、“最正的养观”、“防的”、“改善的方” …… 20世纪是，讲的世纪，回年，人与病得，我不到，不到真正健 康的人。 展来，生的机与生命的应在哪儿?有有健康，健康的真，、、理、会变 得有意。 以21世纪的是什么?是“建健康的世纪”。 的来，健康的，，生物的，身心灵性的康。有对健康的 我，21世纪有，能健康。 我作一“健康之道”的，的道理，，从生到，从到，从到，从早安到 安，从一到一一行，。之，能在一生满无、无、无，，人天下。 能为人人的健康、、宝、健康教育的最教。 第第2节节：：健健康康的的开开始始 序 为孩子身健康 健康的开始 多年来，我力提饮食改，发生活、力行，使多病、病、疑的，从到机、有 大改变——到孩子有不量的长与见识。 不离、子机的，发，多么人与感。 在“健康之道”，我先出“孩子养生”，是因为“十年，