1313班主题班会-心理健康,人格更美.pptVIP

心理健康，人格更美 心理健康，人格更美 从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。 从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 什么是心理健康呢？ 在你心目中，什么样的才心理是健康的心理呢？心理健康有什么标准呢? 思考与讨论 提示： 从人格、心态、人际关系、日常行为、能力方面考虑 。 1、具有一定的生活、学习和生存的能力。 2、能够与他人保持良好的人际关系。 3、稳定、健康、愉快的心态。 4、行为符合社会群体的要求，与学生的角色、身份相符。 5、人格完整，客观地评价个人、外界，言行一致（不欺骗他人），德、智、体、美发展和谐统一。  6、有同情心（有社会责任心和助人精神）。 7、良好的适应力和应变力（入乡随俗，在1个月左右就能适应新环境）。 8、有一定的安全感、有信心和自主性。 9、心理、生理年龄相符合，理想与现实的一致性。10、精力充沛，学习效率高，适应社会生活的节奏。 漫画小品： 俺的 一天 星期一的早晨 我只能在自己的世界里遨游，没 有人理我 ? 我们班同学存在的心理困惑有 2、考试前后心理波动大；考试考差了，无颜面对父母 1、作业多，时间少，压力大,难以适应高中生活 3、恋爱或因某个人（事）影响了心情，无法专注于学习 5、脾气暴躁，冲动