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- 2017-10-03 发布于重庆
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清体排净毒素蔬果汁表格
清体排净毒素蔬果汁
无花果猕猴桃苹果三果综合汁:缓解便秘,预防癌症
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 5 90.9 Kca 无花果含有柠檬酸,蛋白酶和多种矿物质,维生素等,能帮助消化,防治高血压,提高人体的免疫能力,其果汁还能有效预防胃癌,肝癌的发生。无花果中含有的多种果酸还有抗炎消肿的功能。 ::膳食纤维0.4克 蛋白质3.6克 脂肪10.8克 碳水化合物9.9克 维生素B1 0.1毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素E0.7毫克 维生素C96.4毫克
营养师提示:心脑血管疾病,脂肪肝等病的患者不宜食用,大便溏薄者不宜食。
甜瓜优酪乳:消除便秘,增强代谢
推荐指数 热量 食疗功效 4 90 Kcal 此果汁具有利尿,消除便秘的功效.酸奶能帮助消化,促进食欲,加强肠的蠕动和机体代谢,对改善便秘症状有很好的疗效.加上甜瓜的甜味,酸甜适中,风味独特.
营养成分: 膳食纤维0.4克 蛋白质3.6克 脂肪10.8克 碳水化合物9.9克 维生素B1 0.1毫克 维生素B2 0.1毫克 维生素E0.7毫克 维生素C96.4毫克
猕猴桃梨汁:通顺肠道,软化血管食疗功效
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 4 90 Kca 此饮为猕猴桃和梨子的综合果汁,但能保留水果的原味。猕猴桃营养丰富,对消化不良等症状具有一定的改善作用;而梨子水分充足,能软化血管,对大便燥结病症有一定的功效。 营养成分: 膳食纤维4.5克 蛋白质1.6克 脂肪1.3克 碳水化合物12.7克
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:酪梨水蜜桃汁:排出宿便,清体减肥
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 :4
90 Kcal 此饮品具有滋养,柔软肌肤,变通利尿的功效,对排出体内毒素具有一定功效。
: 膳食纤维2.6克 蛋白质3克 脂肪16.1克 碳水化合物13.7克
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苹果白菜汁:排除毒素,健体防病
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 :4
70.5 Kcal 此饮品可缓解便秘,排除体内毒素 膳食纤维1.7克 蛋白质0.9克 脂肪0.4克 碳水化合物14.9克 :
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毛豆橘子汁:肠胃蠕动,排泄轻松
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 营养师提示 4 271.4 Kcal :毛豆含有丰富的蛋白质,矿物质以及微量元素,可与动物性蛋白质媲美,能促进人体生长发育,新陈代谢,是维持健康活力的重要元素。毛豆中的纤维素还可以促进肠胃蠕动,有利消化及排泄。
: 膳食纤维3克 蛋白质15.7克 脂肪7.1克 碳水化合物39.3克 维生素B1 0.1毫克 维生素B2 0.1毫克 维生素E1.8毫克 维生素C25.6毫克
毛豆不适合痛风,尿酸过高者食用
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苦瓜蜂蜜姜汁:清热降火,排毒塑形
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 5 17 Kcal 本品具有安神镇定,滋润皮肤的作用,苦瓜对肥胖人士的减肥颇为有效 膳食纤维3克 蛋白质0.8克 脂肪0.3克 碳水化合物2.7克 维生素B1 0.2毫克 维生素B2 0.1毫克 维生素E0.6毫克 维生素C66. 葡萄花椰菜梨汁:改善便秘,缓解便秘
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 4 42Kcal 此饮可改善便秘,缓解胃肠病 膳食纤维4克 蛋白质2.1克 脂肪1克 碳水化合物7克
.葡芹菠萝汁:清理肠道,美体降压
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 4 53.8Kcal 此饮中西芹的粗纤维可刮除肠道内的垃圾,能有效的防止便秘,此饮可缓解高血压,对肝,肾病也有一定疗效 膳食纤维2.7克 蛋白质1.2克 脂肪0.7克 碳水化合物10.6克 :
葡萄花椰菜梨汁:改善便秘,缓解便秘
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 4 42Kcal 此饮可改善便秘,缓解胃肠病 : 膳食纤维4克 蛋白质2.1克 脂肪1克 碳水化合物7克
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葡芹菠萝汁:清理肠道,美体降压
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 4 53.8Kcal :此饮中西芹的粗纤维可刮除肠道内的垃圾,能有效的防止便秘,此饮可缓解高血压,对肝,肾病也有一定疗效
膳食纤维2.7克 蛋白质1.2克 脂肪0.7克 碳水化合物10.6克
纤体消脂瘦身蔬果汁
`.草莓柳橙汁:健美体态,延缓衰老
推荐指数 热量 食疗功效 营养成分 营养师提示 :4
87Kcal 柳橙中含有丰富的果胶,蛋白质,钙,磷,铁及B族维生素,维生素C,胡萝卜素等多种营养成分,能软化和保护血管,降低胆固醇和血脂,有健胃,祛痰,镇咳,消食,止逆和止胃痛等功效,非常适合在干燥的秋冬季节引用。 : 膳食纤维1.9克 蛋白质1.2克 脂肪0.2克 碳水化合物20.2克
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