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- 2017-10-04 发布于上海
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第一讲 超级NAC 一、成功的三个公式 1、成功=知识(30%)+人脉(70%) 2、成功=意愿(100%)+方法(100%) (1) 愿望永远比方法来得重要。(2) 成功属于最认真努力的人。 3、成功=态度(100%)+技巧(100%) 成功的定义: A、? 达成目标; B、 每天不断追求进步; C、? 做对社会、国家有用的事情。 二、如何学习——学习的五大步骤 1、 初步了解 2、 重复——重复是学习之母。 3、 开始运用,经常演练。 4、 融会贯通。 5、 再一次加强。 成功者勤于练习基本动作。 良好的学习状态便于学以致用。 听过不等于做过。 三、NAC及其观念 ——1 1、NAC (1)NAC是一种心理学,NAC是一种自我改变的方法,通过NAC可以改变我们的神经链; N:神经 A:联想 C:输入 (2)NAC可以改变坏习惯,可以用作谈判,可以用作减肥、保持持续力等等, 四、NAC的六大步骤——1 (一)诊断:分两部份 1、明确你所要的结果。 结果即目标,一定要达到的目标。 (1)是想要还是一定要(信念、决心) (2)意愿度 (3)态度——配合度、兴奋度。 2、 是什么原因阻止你得到你所要的结果? 即有那些障碍: (1) 障碍罗列: (2)障碍按严重性排序,从最严重的开始排列; (3)重点排除最最严重的1-3条障碍,以取得成功咨询和改变。 (4)是什么原因
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