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不可忽视的食道保健 胸部中段食管憩室 ，大多数无症状 ，除非发生食物潴留产生憩室炎 ，才出现胸骨后疼痛 症状。 体检时如咽食管憩室可能发现颈部有囊状物 ，进食或吞咽时增大 ；如有肺部并发症则有发热 、咳嗽、胸痛、肺部可闻及啰音等。 诊 断 ：胸痛 ，食物返流 ，吞咽困难 ，或经常自觉口腔有腐臭味 ，病人消瘦 ，食欲不振 ，或在 颈部出现囊状物 ，随进食吞咽增大 ，可以诊断 ，最可靠 诊断方法是X线 ，食道钡餐检查及食管 镜检查。 辅助检验 ：X线透视下可见憩室阴影及气液面 ，X线食管钡餐检查采用正面 ，侧面和斜面不同 角度照片 ，以显示憩室 部位、大小、形态 ，及与周围组织 关系。 食管镜检查对观察有无憩室有所帮助 ，但检查时应十分小心 ，防止穿孔。 治 疗 ：对咽食管和膈上膨出憩室采取手术切除治疗 ，对症状不明显 ，高龄或心肺功能不好 病人应采取对症治疗 ，包括细嚼食物 ，饭后多喝水 ，利用体位排除憩室内 潴留食物 ，有炎症时 应用消炎药 ，对胸部牵出性憩室大多不需要手术 ，只需对症治疗 ，只有经常发生严重感染者才考 虑手术治疗。 结语 ：以上 问题你是否存在 ，不要再继续忽视食道保健了。健康养生 ，从每一步做起。 , 戒烟酒、慎用药 烟、酒及某些常用药 （如阿托品、654 -2、颠茄片、心痛定等 ）进入食管 ，易诱发胃-食管 反流 ，久之可形成食管炎。另一些药物如四环素、阿莫西林、氯化钾、去痛片等 ，如服用方法 不当 ，因其化学性质 ，亦可损伤食管。 百度攻略天天养生 提供 ，更多精彩攻略访问 1 烟、酒还可削弱食管清除酸 能力和上皮 保护功能 ，反酸、烧心患者尤应戒烟、酒。有材 料认为烟、酒还是食管癌 诱因 ，不可不加警惕。 服药方法要科学 卧位、半卧位服药 ，干吞药片或喝水太少 （少于15毫升 ），一次大把大把地服药 ，都是不科 学 服药方法 ，容易使药片“卡”在食管里。应该直立、端坐位服药 ，多饮水 ，一次少服几片 ，多服 几次。 讲究食物质量 所吃食物最好是新鲜 。国内某些地区 人们有长期 （特别在冬季 ）食用盐腌菜 习惯。这 种习惯有时可导致食管霉菌病 ，因盐腌菜含有促癌和致癌物 ，有时可发生食管癌。而新鲜蔬菜和 肉类含有维生素A和C,对食管癌发病有预防作用。 避免 大精神刺激和体力过劳 精神上 重大刺激、体力过劳 ，不但促使胃-食管反流发生或加重 ，也是静脉曲张破裂出血 诱因。 积极治疗相关疾病 有些全身性疾病与食管疾病有关 ，却常被忽视 ，如糖尿病、结核病、缺铁性贫血、病毒感染 、口腔疾病等。积极治疗和处置这些疾病 ，有利于减少食管疾病 发生。 , 喜吃烫食 胃癌发病率增4倍 据 《健康报》报道 ，最近 ，陈虻 （著名电视人、中央电视台 《东方时空》 创办者之一 ）因 百度攻略天天养生 提供 ，更多精彩攻略访问 2 胃癌去世。近年来 ，我国胃癌发病呈现明显 低龄化趋势 ，4 0来岁甚至二三十岁 胃癌患者非但 不少见 ，还显著增多。这些青壮年患者确诊时几乎百分之百为胃癌晚期 ，像陈虻这样年富力强就 被胃癌夺去生命 人并不少见。 不良生活方式致胃癌 致青壮年胃癌患者增多 主要原因与工作压力增大和不良生活方式有关。 不良生活方式主要包括喜欢吃烧、烤、煎、炸、熏制食物和烫食 ，以及三餐不定时、暴饮 暴食、吸烟、高盐膳食、爱吃泡菜等腌制食物 ；蛋白质和新鲜蔬菜、水果摄入较少等。研究显示 ，烧、烤、煎、炸、熏等食物含大量强致癌物质--苯并芘 ，常吃此类食物 ，胃癌 发生危险会增 加两倍 ；喜食烫食者患胃癌 危险是常人 4 .22倍 ；经常三餐不定时和暴饮暴食者患胃癌风险会 增加1.3倍 ；吸烟者患胃癌风险增加1.58倍。若上述因素协同作用 ，则罹患胃癌 风险更高。高盐 膳食会使胃内食盐浓度升高 ，直接损坏胃黏膜 ，增加其对致癌物 易感性。泡菜、酸菜等腌制食 物也被证实含有大量强致癌物硝基化合物。 早期胃癌易被误诊 最近有研究表明 ，经常吃夜宵也会导致胃癌。这是因为胃黏膜上皮细胞 寿命很短 ，2~3天 就要再生一次 ，这一再生过程一般是在夜间胃肠道休