七年级体育与健康上册 足球—头顶球技术教案.docVIP

足球头顶球技术 教材内容 1、复习脚内侧传接球技术；2、学习跳起前额正面头顶球技术；3、身体素质练习； 课的任务 1、通过本次课的教学活动学生体验运动的乐趣 2、通过前额正面头顶球技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣。 3、通过课堂上多项内容的练习，发展学生协调，灵敏，力量等身体素质 课的部分 教学内容 教师教学策略与要求 学生活动与组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 课 堂 常 规 热身运动 慢跑热身上肢运动2.扩胸运动3.踢腿运动4.体侧运动5.体转运动腹背运动全身运动跳跃运动 前额位置 3身体素质练习 一．放松练习 二、小结本课 整队集合报告人数师生相互问好 教师带领绕田径场慢跑400米 教法： 教师讲解、示范动作，并提出要求。 教师进行集体、个别纠正 教师先示范后讲解动作要领；采用镜面示范。 颠球练习 要求：用双脚颠球时，注意控制触球时踝关节、膝关节的适当放松；颠球的高度尽量不超过膝部。动作频率可逐渐加快。 重点：脚触球的部位 难点：支撑腿的着地位置 复习脚内侧传接地滚球技术 复习要求： 1）、支撑脚的位置、击球时摆动腿外转；脚尖稍翘起；击球的中后部；击球后的随球摆动。 2）、强调迎撤动作。 1、，示范讲解动作，示范突出重点：判断选位、蹬地与摆动、击球时间与部位。 2、组织学生，分组练习。 3、教师示范，面授机宜。 4、分层次练习。 动作要领：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中， 身体重心前移 发展跳跃能力：十级蛙跳*3组 集合整队，放松腿部肌肉 评价本次课学练情况。 安排值日生归还器材 队伍组织成四列横队，要求整队时做到静、齐、快。 ((((((((((( ((((((((((( ((((((((((( ((((((((((( ( 1绕田径场慢跑热身，队伍整齐，速度适中 2学生模仿练习。 3学生按口令进行集体练习。 要求动作到位，有力度 体操队形： ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( ( 教师讲解示范动作，并提出要求。 学生进行练习： 1）自抛自颠 2）原地拉挑球练习 3）双脚交替颠球练习 教师进行纠正。 教师讲解示范动作，并提出复习要求。 学生练习，教师纠错。 迎面传接球 ★★★ ★★★ 四角跑动传接球 ★★★ ★★★ ★★★ ★★★ 教师讲解、示范动作。 学生进行练习： 1）、单、双脚起跳模仿练习。 2）、原地自抛自顶球。 3）、跳起顶抛球，两人一组。 教法：自抛自顶或一抛一顶，轮换练习。 要求：抛球要有一定的弧线， 4）、面对门配合进行头顶球射门练习 2