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内 蒙 古 体 育 职 业 学 院 理 论 课 教 案 课 程：运动生理学 系、年级、班： 、 教 研 室：基础理论 任 课 教 师： 范洪伟 内蒙古体育职业学院理论课教案 课程名称： 运动生理学 课次： 任课教师：范洪伟 授课班级： 上课时间： 教学目标 1、掌握人体生命活动的基本特征及神经、体液对机体的调节 2、了解运动生理学的研究方法及历史与研究现状 教学重点、难点 教学方法、手段 重点：1.兴奋性、适应性 神经、体液对机体调节 难点：1.生命活动的反馈调节 讲 授 法 教 学 过 程 教 教学过程设计 （主要内容包括：、复旧导新、基本内容、布置作业与思考题、课小结……..） 一、课堂常规 1、教师点名，检查记录学生出勤情况 2、讲述前言 提出运动生理课的上课纪律、对学生要求、考试方式 二、 授课内容 绪论 第一节人体生命活动的基本特征 运动生理学： 机体的基本生理特征和机能调节 （一）机体的基本生理物征 1、新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程包括：两个过程同化过程和异化过程 物质代谢和能量代谢在两个过程中同时进行第三节运动生理学研究的基本方法 （一）运动生理学的基本方法 1客观分析与科学实验两种方法 2科学实验法分为动物实验法和人体实验法 时间 安排 5分 80分 （二）运动生理学的历史与研究现状 1历史： 运动生理学是20世纪发展的一门年轻的学科 2起源开劳动生理学 希尔为运动生理学之父 1962年伯格斯特龙发明肌肉活检技术 1962年伯格斯特龙发明肌肉活检技术 1954年北体培养首批运动生理学研究生 1958年国家体科所成立 3研究热点 （1）最大摄氧量(VO2max)的研究： （2）对氧债学说的再认识： (3)运动性疲劳的研究： (4)运动对自由基代谢影响： (5)个体乳酸阈：代替无氧阈 (6)运动对骨骼肌收缩蛋白结构及代谢的影响： (7)肌纤维类型 (8)心脏功能影响 (9)运动与控制体重 (10)运动与免疫机能 第四节运动生理学的发展趋势 1微观水平研究不断深入 2宏观水平研究：如机能评定 3研究方法：核磁共振 酶的测定 4：应用性研究：指导运动训练及比赛 5：研究领域：生理、生化、力学、心理、医学等 三、本次课小结 5分 课后小结 1、总结本次课的重点难点问题 2、学生上课的学习状态和知识的掌握程度 课 外 作 业 举例说明神经及体液调节的特点 通过绪论的学习谈一谈对运动生理学的认识 内蒙古体育职业学院理论课教案 课程名称： 运动生理学 课次： 任课教师：范洪伟 授课班级： 上课时间： 教学目标 1了解肌肉的结构特点 2掌握静息电位及动作电位产生的过程 　兴奋在神经肌肉接点的传递 3为指导运动训练打下良好的理论基础培养学生的分析能力 4掌握骨骼肌的微细结构 教学重点、难点 教学方法、手段 重点：1静息电位及动作电位产生的过程 　　 2兴奋在神经肌肉接点的传递 3 骨骼肌的微细结构 难点：1静息电位及动作电位产生的过程 　　　2兴奋在神经肌肉接点的传递 讲　　授　　法 　　 教 学 过 程 教学过程设计 （主要内容包括：复旧导新、基本内容、布置作业与思考题、课小结……..） 时间 安排 一、课堂常规 复旧导新 1)运动生理学的研究方法 2)运动生理学的研究热点 二、 授课内容 第一章骨骼肌机能 第一节骨骼肌细胞的生物电现象 一）静息电位 1生物电(bioelectricity)：生物体的带电现象 2静息电位(resting potential)：活细脑处于安静状态时存在于细胞膜内外两侧的电位差 息电位相对恒定，据测定，哺乳类动物神经细胞的静息电位绝对值约为70-9OmV(毫伏)。若以细胞膜外电位为零，细胞膜内电位则为-70--9OmV 3静息电位产生的原理：离子学说 ①细胞内外各种离子的浓度分布是不均匀的。②细胞膜对各种离子通透具有选择性 4静息电位产生的过程 (二)动作电位(action potential) 1定义：可兴奋细胞受到适当刺激时，细胞膜在膜电