宝宝辅食—胡萝卜泥,简单有营养.pdfVIP

宝宝宝宝辅辅食食—胡胡萝萝 卜卜泥泥，，简简单单有有营营养养 宝宝成长中辅食是不可或缺的食物，正确及时的添加辅食有助于宝宝 好地成长发 育，辅食多样化可以满足宝宝的各种营养需求，而胡萝 卜泥富含丰富的维生素和胡萝 卜素，醇糯香甜的口感深得宝宝们的喜爱，是非常优质的一道辅食。 首先选择新鲜的胡萝 卜，色泽均匀饱满，表面光滑，大小适中，味道偏甜，口感较脆 的胡萝 卜。 胡萝 卜洗干净以后，去除根蒂，和表面的纤维，滚刀切块，切成大小均匀的块状。 然后把胡萝 卜块放在辅食机中，选择蒸食材选项，大约20分钟左右。如果没有辅食机 的亲们，可以上锅蒸大约10钟左右，用筷子扎一下，可以扎到底就可以了。 蒸好胡萝 卜之后就可以放在辅食机中选择搅拌键进行打泥，或者用料理机搅拌，如果 这两样都没有的话，那就用勺子在小碗里压成泥状，最好是用研磨碗研磨成泥，泥越 细宝宝吸收越好，对宝宝的肠胃负担也越小。 盛在小碗里稍凉一会，待泥温热，不烫嘴就可以喂宝宝了，甜甜的味道宝宝非常喜欢 哦~ ！特别适合6个月到10个月之间的宝贝们！ 宝宝一次是吃不了这么多的，那么剩下的泥不能丢掉，那样太浪费了，我呢给大家一 个建议，就是买小格子的辅食格，把其余的放进格子里，然后冷冻储存。等下次吃的 时候，拿出来在微波炉，中火叮一下就好喽~ ！非常简单方便吧！快快