羽毛球运动中肘关节损伤的生物力学分析.pdfVIP

第 1 期第 118 页 浙江纺织服装职业技术学院学报 20 13 3 月 doi：10.3969/j. issn. 1674-2346.20 13.0 1.028 毛球运动中肘关节损伤的生物力学分析 严睿 摘 要： 羽毛球运动中，运动员上肢肘关节的损伤不仅影响其正常锻炼，而且还会影响其日常的工作和生活。通 过对羽毛球运动爱好者肘关节损伤的生物力学分析, 查阅和分析国内外文献资料作一总结归纳。从生物力学的角度揭示 了肘关节损伤的机理，提出了预防羽毛球运动锻炼者肘关节损伤的建议。 关键词：羽毛球；健身；肘关节；生物力学 ( ) 中图分类号：G804.66 文献标识码：A 文章编号：1674-2346 20 13 0 1-01 18-03 随着我国全民健身意识的普遍提高，群众体育运动迅速发展，羽毛球运动深受广大群众的喜欢。根 据调查可以看到我国从事羽毛球运动锻炼的群众排在各项体育运动的第2 位，仅次与参加慢跑的锻炼人 群，羽毛球的竞技水平也 到了很大的提高。但由于健身者的运动技术、身体素质等因素的影响，羽毛 球运动对健身者的损伤也越来越被人们重视，尤其是常见的健身者上肢肘关节的损伤，如果处理不当将 会限制健身者的运动能力，并对健身者的工作和生活产生巨大的影响。本文从肘关节的生物力学知识、 羽毛球技术动作、受伤的机制着手，揭示羽毛球运动中肘关节损伤的生物力学条件，分析其原理，为羽 毛球健身者提供科学的健身方法。 1 肘关节解剖提要 肘关节由饶、肱骨、关节囊及韧带组成. 包括肱尺、肱饶、尺饶3 个关节和6 个关节面。可有屈伸 及旋转运动，屈伸范围约为 140 度。肘关节的前 韧带组成关节囊部分，上起自肱骨软骨及鹰嘴窝的上 沿，下止于尺饶关节软骨。肘的两侧有副韧带加强。尺侧副韧带及饶侧副韧带防止肘关节的过度内收及 外展。肱骨的内上踝为屈腕肌及旋前圆肌等的附着点。人体在结构上是由关节将身体各环节相连，因此， 在对人体运动进行研究时往往可以将人体简化为环节链。在体育动作中，当希望环节链末端产生最大的 速度和力量时，肢体的运动形式往往表现为由近端环节依次加速与制动。 2 羽毛球运动技术动作对人体肘关节的影响 2.1 羽毛球运动技术分析 羽毛球运动整个技术动作包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体的协调放松还原。 在打高远球和杀球的时候需要有人体最大的力量，是通过下肢的蹬、跳，腰部的转动前臂的内旋，到手 [ ] 碗、手指的鞭打，使羽毛球获 最大力量的。1 2.2 羽毛球运动获得力量的物理学分析 羽毛球运动是一项力量和速度相结合的运动项目，击球力量的大小将直接影响到击球的质量。击球 ———————————— 收稿日期：20 12 －12 －03 作者简介：严睿，男，浙江纺织服装职业技术学院，副教授 （浙江宁波315100） PDF 文件使用 pdfFactory Pro 试用版本创建 20 13 3 月 浙江纺织服装职业技术学院学报 第 1 期第 119 页 力量的大小，主要体现在球的运行速度上。牛顿第二定律告诉我们：“物体运行的加速度与所受的外力成