学习潜能与开发{心理教育}.ppt

议一议？ 我只是一个普通的人，也有潜能吗？ 开发潜能，那好像只是少数杰出人物才有的事吧？ 人的特长往往是人某个方面潜能的体现，特长只是潜能表现出来的冰山一角。 浮出水面的部分属于已开发的能力，约占全部智能的5%，而95%潜藏在水底的智能属于人的潜能。就算爱因斯坦、爱迪生等天才，一生也不过运用了他们不到10%的潜在智能。 如何开发自己的潜能 1.经常给予自己积极的暗示, 提高自己的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能。 2.树立理想，明确目标，设计更好的自我形象, 激励自己的斗志。 3.要大胆实践，培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 4.勇于磨炼，磨炼是开发身体潜能的良好途径。 5.善于自问，自问是开发自身思维潜能的有效办法。 6.培养自信心，自信是开发自身潜能的良好基础。 7.选择积极的环境，这是开发潜能的重要条件。 小游戏： 口字加两笔可以写出多少个汉字 发掘潜能，超越自我。 我的未来不是梦！ * * 学 习 潜 能 与 开 发 -----打开自己的宝藏潜能 我们都有一些自己并不晓得的能力，能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时，我们就会奋起而应付环境，并且做到似乎不可能的事。 ——卡耐基 科学家发现，人类贮存在脑内的能量大得惊人。人脑的结构特点，使它的信息储存密度非常大，比电子计算机容量高一百倍。有人估计，在一生中一个人的大脑，可容下5亿本书的知识。即使一个人用其一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。 科学家对大脑的潜能进行了研究，得出正确的结论：人类大脑有取之不尽，用之不竭的潜能。人的大脑细胞只用了15％左右，尚有85％的大脑潜能未被动用，处于休眠状态。即使对科学巨匠爱因斯坦的大脑而言，也不过利用了大脑潜能的30％。 知识链接 一位已被医生确定为残疾的美国人，名叫思第文，靠轮椅代步已二十年，整天坐轮椅，他觉得此生已经失去意义，有时就借酒消愁，有一天，他从酒馆出来，照常坐轮椅回家，却碰上三个劫匪，动手抢他的钱包，他拼命呐喊拼命反抗，却触怒了劫匪，他们竟然放火烧他的轮椅，轮椅突然着火，思第文竟然忘记了自己的双腿不能行走，他拼命逃走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后，思第文说：如果当时我不逃走，就必然被烧伤，甚至被烧死。我忘了一切，一跃而起，拼命逃走。以致停下脚步，才发现自己会走动。现在已在纽约找到一份工作，他已身体健康，与正常人一样行走。 思考：为什么思第文在遇到劫匪之后会有跟前面不同的表现？这说明了什么？ 真实再现： 一个值夜班的工人半夜回家，由于月亮不错，他决定穿过坟场抄近路回家，可是一不小心跌进一个墓穴里。 他急着要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力尽，仍然无济于事。 最后，他决定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。 这位工人在墓穴一角半梦半醒中，忽然一个醉汉也从上面掉了下来。 谁知他话音刚落，那醉汉尖叫一声：“鬼呀！”然后三下五除二地从坑里蹿了出去。 那位工人不忍心看他白费劲，就好心伸手抓住醉汉的脚说：“老兄，我试过了，不可能从这里爬出去的。” 那人没有注意到坑里已经有一个人了，一心想要爬上去，双手在两旁乱抓，可是怎么爬都爬不上去。 思考：为什么醉汉在听到“鬼话”之后会有 跟前面不同的表现？这说明了什么？ 真实再现： 猜猜这是人哪方面的智能？ 身体运动智能 身体运动智能 1、爱迪生一生做出了2000多项发明； 2、恩格斯能说20种语言； 3、贝多芬在耳聋后仍创作出大量优秀的音乐作品； 4、一位农民为救压在车下的儿子,竟独自抬起了卡车； 5、一妇女为救从5楼坠落的幼子,竟跑的比运动员还快； 6、有位叫伊莱贾的人,读一遍就能记住的书竟有200册之多…… 小资料： 人类的潜能 一个经营很成功的日本企业家,为了保持良好心态,激发自己的潜能，他录下自己讲的一段话:“我感觉一天比一天好，我身体很健康，工作很顺利，我很走运。”几乎每天都放给自己听，以激励、鼓舞自己。 1、积极暗示法 经常给予自己积极的暗示： 如：经常、反复地对自己说：“我感觉一天比一天好，我身体健康，学习很顺利。我很走运。” “我能行！我一定可以做好！” “今天又是一个好天气，我又有一个好心情，今天肯定又有好收获！” ------------经常给予自己积极的暗示,有利于提高自己 的信心和勇气,能帮助我们发掘潜能 有一个孩子在沙滩上用沙子堆城堡。一位长者走过来问：“你在玩沙子吗？”孩子说：“不，我是设计师，在建一座美丽的城堡。” 多年后,这个孩子果真成了一名著名的