原创力文档- 1、本文档共35页，可阅读全部内容。
- 2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
daily report十大不能吃的food 英文版ppt
;;;;;;;; 一、油炸食品 Fried foods ;危害：
1、油炸食品可导致心血管疾病。
2、油炸食品含致癌物质。
3、油炸食品破坏维生素，使蛋白质变性。?; 二类、腌制类食品?? pickled foods ;危害：
1、会导致高血压，肾负担过重。?
2、会对肠胃有害。?
3、易得溃疡和发炎。?;三类：加工类肉食品(肉干肉松、香肠等）Processed meat (pork floss CHC, sausage, etc.) ?;危害：
1、含三大致癌物质之一：亚酸盐
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）?;四类：饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)?? Cookies;危害：
?1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）。?
2、严重破坏维生素。
? 3、热量过多、营养成分低。?;第五类：汽水、可乐类食品??soda, coke products ;危害：
?1、汽水可乐饮料中含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙。
?2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。?
;第六类：方便类食品(方便面和膨化食品)??Convenience foods ;危害
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
2、只有热量，没有营养。?;第七类：罐头类食品(包括鱼肉和水果)?canned foods ;危害：
? 1、破坏维生素，使蛋白质变性。?
2、热量过多，营养成分低。?;第八类：话梅蜜饯类食品(果脯)?? Plum preserves food (fruit) ;1、含三大致癌物质之一：亚酸盐。
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损伤肝脏）。?;第九类：冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和雪糕)?? Frozen dessert foods ;
危害：
?1、含奶油极易引起肥胖。
?2、含糖量过高影响正餐?。?;第十类：烧烤类食品??barbecue food ;危害
?1、含大量致癌物质。
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性。
3、会加重肾脏、肝脏负担，导致蛋白质变性。;;;;;;;
文档评论（0）