网球发球技术分析及其体系的探究.pdfVIP

潮 网球发球技术分析及其体系的探究 范 含 (长江大学体育学院 湖北 ·荆州 434023) 摘 要 一个优秀的网球运动员理应具备的技术之一就是要有过硬的发球技术。准确高质量的发球不仅能取胜得分。 还能从气势上给对手 以打压 ．以此而打开局 面 。单从动作本 身来说发球是是一种 击球 方式 ．因此它是一种 网球 的发球 技术 ：如果从结果来看发球 ．这是带着强 烈意 图和 目的的技术 ．所 以它称得上是一种网 球战术 ：不可把 网球发球仅仅看 成一 个技术动作 ．这还是一个完整有效 的技术体 系 ．由技术 、战术 、心理和体能 四个 层面组成 的网球发球技术体 系。 关键词 网球 发球技术 体系 中图分类号；G845 文献标识码：A 0引言 著名网球球星曾说过：“网球比赛的95％取决于心理。”这 所谓体系，是指一个有机整体由若干要素按一定结构形式 在网球界也得到广泛的认可，心理因素在网球比赛是极为重要 构成并带有某种功能的体系。而克敌制胜的最有效的技术对 的，比赛的成败由其直接影响。在发球技术体系中，除运动员 一 个优秀网球手来说就是发球。它不仅是每一分的开始，也是 发球技能、技术影响发球的攻击性和稳定性外，心理因素的影 进攻的开始，同时也预示双方对抗攻防的开始。可以把网球发 响也是重要的一个方面。在运动实际训练中，心理因素的重要 球技术看作是一个技术体系，很多重要的要素包括在其中，使 性人们虽然已经认识到，但远不及体能、战术或技术训练那样 要素之间形成绝对稳定的技术表现的综合，功能性就会最大的 重要。因为在一场网球比赛中，运动会有一个极为复杂的心理 发挥，发球效果也是最好的。网球发球技术在于发球的直接得 活动过程，影响是多方面的，内在规律很难从中找出针对性的 分能力实力高于对手。 训练更无从谈起。网球比赛中网球发球技术是一个重要部分， I网球发球技术描述及分析 发球的效果直接受影响心理因素。运动员在发球时，影响其情 合理地划分网球的发球动作成为不同的部分，再进行合理 绪的因素很多。做好心态调整，是一个优秀网球运动员必备素 的描述不同的部分。发球过程共有六个阶段，分别是站位、抛 质之一。 球、过渡、向后、向前挥拍击球以及随挥。利用高速摄像机与雷 2．3网球发球体系中的体能层 达测速仪结合，定量分析网球发球时球的旋转和球离开球拍的 在网球比赛中，一部分体能在发球的同时耗费，随着比赛 瞬间球速，然后对运动员发球的优劣依据指标来进行客观评 的进程，大量的体能在运动员的击球、跑动中又消耗掉了。比 价。上面数据的分析得知，拥有很好的发球技术，是能很好地 赛的时间进行越长，积累疲劳越多，导致降低了发球准确性、速 结合发球的旋转和速度。一般球员无法做这种高质量的旋转和 度和成功率。两个小时的持续训练后，一定程度的增加了运动 速度的完美结合。定量分析后得知，从发球的旋转和速度的关 员的一发失误率。随着运动员疲劳的积累，下降了一定的发球 系来进一步发现发球技术的规律所在。进行分析网球在运动 的准确性 。 过程中的受力，球的运动方程得出。经计算机进行运算，得出 发球准确性的下降主要有以下几个方面的原因有：一是脑 球不同初始条件下的运动轨迹，通过初始条件的改变，分析运 细胞工作强度下降是因中枢神经过度疲劳致使，下降的运动神 动轨迹的规律，从中找出提高发球成功率的办法。 经元工作效率；另一方面肌肉-神经接点因外周疲劳使兴奋传 2网球发球技术体系分析 递受阻，损伤了肌细胞膜，异常的肌肉收缩蛋白机构功能，导致 技术、战术、心理和体能四个层面构成网球技术体系。只 了下降肌肉收缩机能。由于网球发球技术是精细的技术动作， 有让这些要素最优化的彼比协调起来，使其成为一