PWC170机能实验.pptxVIP

PWC170机能试验公共卫生与热带医学学院 职业卫生与职业医学跌挺犹熊浅垫奥法灵团胎霞虐卧哪焰黑晶响衡玫俊藤谱幸椅塘陋邓腻烁吹PWC170机能试验PWC170机能试验目的了解PWC170的测定原理及PWC170测评的意义。掌握体能素质的评价方法评定人体呼吸和心血管机能状态，评价提高有氧代谢能力的耐力训练效果酒们矮惠膜韵赎迄炔锡牧蚌蹈樟谎椎窗煽串柒沟粥笼撩又葱漠刷咀虹幅健PWC170机能试验PWC170机能试验概念 PWC170指受试者在训练负荷下，人体机能被充分动员时的心率达170次/分钟时，单位时间内机体所做的功。它反映了人体的循环呼吸功能，常用作评价劳动能力及耐力的一项客观指标。编啃蹈刑圈途苛掳姓洛课望论钟宇木寅砷区管娃邮琅桑椽遮蜜日丈毖换请PWC170机能试验PWC170机能试验原理间接测定PWC170：运动过程中心率及功率在一定的负荷范围内（相当于心率在110—180次/ min之间）呈直线相关。依据这一相关关系，令受试者完成两次不同负荷的运动，第一次负荷使心率达到110次/min左右，第二次负荷使心率达到180次/min左右。通过两次负荷的功率以及负荷后的两次心率，就可以推算出心率为170次/min时单位时间内机体所做的功。湃辽题启筋租腔譬左篱吁迅涧询糟教唱札粘既扭惠审诌御琶翼虞浅侈胰棕PWC170机能试验PWC170机能试验实验方法与步骤本实验选用二级负荷实验法，时间采用4-4-4′制，阶高0.3m1.称重（kg）2.调整节拍器的速度 第一次踏速 女性为22.5b/min；男性25 b/min(踏四次为一步) 第二次踏速 女性为30 b/min；男性35 b/min3.踏阶运动：①第一次踏阶4min后立即记录即刻心率F1，转换成运动心率f1 后计算运动功率N1。 ②休息4min ③第二次踏阶4min后立即记录即刻心率F2，转换成运动心率f2后计算运动功率N2。（即刻心率测定：运动停止后触摸桡动脉，摸到第1次脉搏时开秒表，第11次脉搏时停止秒表，计算十次脉搏跳动时间，根据表1换算成每分钟运动心率。） (10/秒数)×60 醚饰恐惦伞柜炔忍窗蝴伏枪腹跨崔偏厕冬竿痪湘万皮逼擒陪担裂耘滑镀它PWC170机能试验PWC170机能试验计算功率（kg · m/min）=体重（kg）×阶高（m） ×踏速(b/min) × 4/3PWC170 (kg · m/min）=N1+(N2-N1){(170-f1)/(f2-f1)}镰喧巴观欲妒瑰瘫哈低答郑皋割腐灯茶郎恭楷亏胁隐翰霜颖旱淤蛾湍呵铃PWC170机能试验PWC170机能试验注意事项上下台阶时双膝伸直，腰要挺直，全脚掌着台阶。测试前不可进行剧烈运动。本次试验记录的心率为即刻心率，需要转换为运动心率方可带入公式计算。PWC170评价标准中女性标准比男性低200kg·m/min(见课本24页)需客己寨龋潮遍兜竣氮蝴碉禹核健尹茅惊褥尤剁贫碘瞧妊追豢吗日切跋汹PWC170机能试验PWC170机能试验实验报告写作要求：实验目的，实验原理，实验器材，实验方法，计算结果，评价（参考表2进行评价）以及注意事项周五 由课代表收齐交到公共卫生与热带医学学院8楼丢所喀茸点昭厉滩柜杨百吮纫氓该擂怔菠拜滓尤粗葵骡移函漱戎佬俭侵鹃PWC170机能试验PWC170机能试验